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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！蒸し暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか？今回は、お腹が冷えるデメリットをお話しします！お腹が冷えると臓器の働きが弱くなって、病気…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！汗っかきだと、代謝がいい。皆さんは、このような勘違いをしていませんか？実は、汗をよくかくからといって、必ずしも代謝が良いという訳ではあ…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！気温が高くなる夏は、強い紫外線が皮膚のバリア機能にダメージを与えたり、多量の汗が皮膚を刺激したりするため、肌トラブルに悩む方も少なくあ…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！今回は、免疫力を上げる食事についてお伝えしていきます。～善玉菌を増やす食品～＊適度な糖質ご飯はしっかり食べましょう。ご飯は消化が良く、…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！毎日のお仕事や生活で疲れが溜まっていませんか？疲れが溜まると体調が悪くなってしまったり、思考能力の低下にもつながってしまいます。そんな…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！朝起きて鏡を見たときに、「なんだか今日は、顔がむくんでいるかも」と思った経験はありませんか。顔がむくんでいると、1日の始まりから悲しい…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！本日は、すっぴんだけど肌が綺麗な方の習慣5選をご紹介します♪1、こまめに白湯を飲むお水を飲むと美肌になるのはもちろん、ダイエットにも効果…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！今回は、ドライヘッドスパを受けることで得られる7つの効果についてお話します！ 1.首や肩のコリが改善する2.頭痛が改善する3.不眠が改善する…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！今回は筋肉量を増やす方法についてご紹介します◎高齢になると、筋肉量の減少や筋力の低下が起こってしまいます！元気な筋肉を維持して、いつま…
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こんにちは♪ベースサロン南柏店です！猛暑で、体調崩されてないですか？夏の疲れや不調の原因に、エアコンによる冷えが挙げられます。冷房で体が冷えると筋肉や血管が収縮し、血液循…
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