ソウシン・コガオ・フェイシャル ベースサロンミナミカシワテン
- エステ
- リラク
- 千葉県柏市南柏中央3-2 キュア・ラ内 5F (イトマンスポーツスクウェア南柏店内)
- 南柏駅から徒歩1分 イトマンスポーツスクウェア南柏館内
ベースサロン南柏店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/1/21
- 冷え対策について
こんにちは♪ベースサロン南柏店です!
本日は冷え対策についてご紹介します!
~冷えの種類~
・末端の冷え
手先や足先など末端の血液循環が良くない
・循環不良からの冷え
低血圧や貧血などにより、冷えの原因となる
・脂肪の冷え
過剰な脂肪は血液循環が滞りやすく内臓も冷やしやすい~冷えを改善するコツとは?~
○冷たいものを控え常温や温かいものを選ぶ
○果物や生野菜は適量を
○体を温める食材やスパイスを積極的に食べる
○適度な運動や睡眠の質を高めることも大切
○食物繊維や発酵食品を積極的にとり便秘改善
体を温める食材↓
冬が旬の食材、根菜類、寒冷地で育つ食材、地中で育つ食材、暖色系、水分が少ない食材
特に体を温める食材
生姜、にんじん、かぼちゃ、玉ねぎ、レンコン、ゴボウ、大根、ジャガイモ、
唐辛子、玄米、鮭、納豆、味噌など、、
旬の食材など料理に取り入れて、是非体を内側から温めましょう!
当日ご予約もOKです!
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
千葉県柏市南柏中央3-2 キュア・ラ内 5F
(イトマンスポーツスクウェア南柏店内)
TEL 070-6472-2439
#冷え症 #疲れ
#オイルトリートメント #アロマオイル #癒し#アロマトリートメント #リンパマッサージ
#ドライヘッドスパ #ヘッドスパ #オイルマッサージ #フェイシャルトリートメント
#フェイシャルマッサージ #南柏 #南柏エステ #南柏リンパ #南柏マッサージ #肩こり
#眼精疲労 #血行促進#小顔 #たるみケア #リフトアップ #しわしみ #美白 #痩身
#痩身エステ #キャビテーション #むくみ #自律神経 #更年期 #疲労回復 #乾燥
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【眼精疲労/首肩こり】デトックスアロマ半身30分+ヘッド10分¥8,470→¥4,500
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/14
-
●2026/3/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(5)
- 2026年2月分(3)
- 2026年1月分(3)
- 2025年12月分(15)
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(12)
- 2025年9月分(7)
- 2025年8月分(7)
- 2025年7月分(39)
- 2025年6月分(24)
- 2025年5月分(6)
- 2025年4月分(5)
- 2025年3月分(1)
もっと見る
ベースサロン南柏店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥11,000 定額プラン『平日エステ会員』体験60分×2回来店17,600円→11,000円
|
|
新 規 |
¥5,980 【最高峰たるみケア】 リフトアップフェイシャル60分¥18,500→¥5,980
|
|
新 規 |
¥9,800 結果◎【本格ハイブリット痩身】全身100分¥27,500→¥9,800
|
|
新 規 |
¥6,800 トリプル細胞培養液の力でスペシャルエイジングケア70分¥15,400→¥6,800
|
|
新 規 |
¥11,200 【純度100%ヒト幹細胞】最高峰美肌・エイジングケア 75分¥22,440→¥11,200
|
|
新 規 |
¥6,800 【ハンドでたるみ徹底ケア】NA顔筋トリートメント60分60分16500→¥6,800
|

