川口そうぜん鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/30
- 冷えによる代謝低下と鍼灸
- 冬になると「太りやすくなる」「食べていないのに体重が増える」「むくみが取れない」といった代謝低下の悩みが一気に増えます。これは季節のせいだけではなく、冷えによって体のエネルギーシステム全体が低下しているサインです。寒さで血管が収縮すると、全身の血流が悪くなり、細胞に酸素と栄養が届きにくくなります。すると脂肪を燃やすミトコンドリアの働きが落ち、基礎代謝が下がります。この「燃えにくい体」が、冬太りの最も大きな原因です。
また冬は、体温を保つために交感神経が過剰に働き、筋肉がこわばりやすくなります。筋肉が緊張した状態が続くと血流がさらに悪化し、代謝に必要な化学反応が鈍ってしまいます。さらに、日照不足でセロトニン分泌が低下すると食欲が乱れやすく、甘いもの・脂っこいものを欲しやすくなるため、代謝の低下に拍車がかかります。
鍼灸は、この“冷えによる代謝低下”に非常に相性の良い施術です。鍼刺激は局所の筋肉をゆるめ、深部から血流を改善します。特に背中・お腹・下肢の施術は、内臓の働きを高め、全身の代謝システムを効率よく活性化させます。また、自律神経が整うことで体温調節が正常に戻り、脂肪を燃やす褐色脂肪細胞の働きが高まると考えられています。実際、施術後に「体がポカポカして汗ばむ」「翌日むくみが取れやすい」と感じる方は多く、これは代謝が上がっている証拠です。
東洋医学では、冬の代謝低下を「体の中心の弱り」や「巡りの低下」として捉えます。体を温める力が弱まると、エネルギーの生産と消費がスムーズに行われず、疲れやすさ・むくみ・脂肪のつきやすさが出てきます。治療では、足三里・関元・気海・三陰交など、“体のエンジン”を強くするツボを用いて、巡りと体温を整えます。結果として、体が自然に燃焼しやすい状態へ戻っていきます。
まとめると、冬の代謝低下は「冷え × 血流低下 × 自律神経の乱れ × 内臓機能の低下」が重なって起こるものです。鍼灸はこれらすべてに同時に働きかけ、自然な代謝を回復させる有効な手段です。冬太りが気になる方や、体が重だるく感じる方にとって、鍼灸は根本から代謝を上げる強力なサポートになります。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,000 【お悩みNo.1☆脱・毎日の蓄積疲れ】全身鍼灸コース 80分 ¥8000
|
ご来店お待ちしております
施術者
吉田 奈未ヨシダ ナミ
サロンの最新記事
-
●2025/12/16
-
●2025/12/9
-
●2025/12/7
-
●2025/12/5
-
●2025/12/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（30）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（30）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（3）
もっと見る
川口そうぜん鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【どれを選べばいいか迷ったらコレ】お悩みまるごと相談コース
|
|
新 規 |
¥0 ★初回の方【どれを選べばいいか迷ったらコレ】お悩みまるごと相談コース
|
|
全 員 |
¥8,000 【お悩みNo.1☆脱・毎日の蓄積疲れ】全身鍼灸コース 80分 ¥8000
|
|
新 規 |
¥10,000 ★初回の方【脱・毎日の蓄積疲れ】全身鍼灸コース 80分 ¥8000 +初回料
|
|
全 員 |
¥5,500 【お悩みNo.2★首肩こり徹底解消】基本鍼灸コース 50分 ¥5500
|
|
新 規 |
¥7,500 ★初回の方【首肩こり徹底解消】 基本鍼灸コース 50分 ¥5500 +初回料
|
