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アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】

アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 東京都世田谷区玉川3―24―14 コスモAoi 二子玉川201号室
  • 二子玉川駅から徒歩5分(アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/ヘッドスパ)

アレイズ(ARAISE)のブログ

最新ブログ一覧

81件のブログがあります

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  • 年始に体が重く感じる、本当の理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。お正月の穏やかな時間が過ぎ、少しずつ日常が動き出す頃になると、「体が重い」「やる気はあるのに動きが鈍い」と感じる方が増えてきます。これは決して怠け…続きを見る
  • 整った感覚を保つという意識
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。年末年始に少し整った感覚も、日常が本格的に動き始めると気づかないうちに薄れていくことがあります。それは決して悪いことではなく、仕事や人との関わり、…続きを見る
  • 日常に戻る前の体の準備
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。お正月の穏やかな時間から、少しずつ日常の気配が戻ってくる頃ですね。朝起きる時間や外に出る頻度、頭の中で考えることも、自然と「通常モード」へ向かい始…続きを見る
  • 新しい年を迎えた体の感覚
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/3
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。新年あけましておめでとうございます。2026年も、皆さまにとって心と体が穏やかに巡る一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。年が変わると、気持ち…続きを見る
  • 年の終わりに、感覚を整える
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/31
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。年末年始は、不思議と気持ちが落ち着かない時期でもあります。忙しさが一段落する一方で、頭の中はやることや考えごとでいっぱい。体は休んでいるはずなのに…続きを見る
  • 区切りの前に、静かに立ち止まる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。年末になると、「気持ちを切り替えたい」「新しい年に向けてリセットしたい」と考える方が増えてきます。一年を振り返り、区切りをつけたいという思いが自然…続きを見る
  • 回復の近道
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。体を整えたいと思ったとき、「何かをしなければ」と考える方は多いかもしれません。ストレッチをする、運動をする、姿勢を正す。どれも大切ですが、その前に…続きを見る
  • 忙しさの中で置き去りになる感覚
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。年末が近づくと、予定や連絡、やるべきことに意識が向き、自分の体の感覚は後回しになりがちです。忙しくしているときほど、「疲れているかどうか」を感じ取…続きを見る
  • 整える美容【5】続ける意味
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。美容も体のケアも、何か特別なことを一度するより、無理なく続けられることの方が大切だと感じています。短期間で結果を求めて頑張りすぎるケアは、気持ちも…続きを見る
  • 整える美容【4】眠りと美容
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    Staff
    こんにちは、ARISEです。しっかり寝ているはずなのに、朝起きても疲れが残っている。そんな感覚を覚えたことはありませんか。睡眠時間は足りているのに、体が回復した感じがしない場…続きを見る
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