アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】
アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ
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- 東京都世田谷区玉川３―２４―１４ コスモAoi 二子玉川２０１号室
- 二子玉川駅から徒歩5分(アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/ヘッドスパ)
アレイズ(ARAISE)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。冷えが気になり始める時期、特に脚のむくみやだるさが慢性的に取れにくくなる方が増えてきます。夕方になると靴がきつく感じたり、脚全体が重だるくなる…そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARAISEです。季節がゆっくりと移り変わるこの時期、体の巡りが滞りやすくなるのをご存じでしょうか。朝晩の冷え、気圧の変動、スケジュールの乱れなど、小さなストレスが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- Staff
こんにちは。ARISEです。今日は「髪のツヤは頭皮の柔らかさ決まる」という、美髪ケアのお話をします。髪がパサつく、トップがつぶれやすい、ツヤが出にくい…。こうした悩みはシャン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- Staff
こんにちは。ARISEです。肩こりと聞くと、多くの方は「肩そのものをしっかり揉まなければ」と思いがちですが、実は肩の張りや重さをつくっている“真犯人”は別の場所に潜んでいるこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。朝晩の冷え込みがぐっと深まってきましたね。12月は気温差も大きく、首や肩まわりが無意識に力んでしまいやすい季節です。「最近、首がつらい…」「肩にずっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。今日は少しだけ、アーユルヴェーダについて触れさせていただきます。「そんな背景があるんだ～」と、ゆったり読み進めてもらえたらと思います。アーユルヴェ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- Staff
こんにちは。ARISEです。今日は多くの方が密かに悩んでいる“冷え体質”について、アーユルヴェーダの視点からお話しします。冷え性は冬だけのもの、と思われがちですが、実は一年を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。季節が進むにつれ、朝晩の冷え込みが強くなり、体が「冷えのスイッチ」を無意識に入れてしまう方が増えています。特に、気温が下がると筋肉がぎゅっと縮まり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。空気がひんやりしはじめると、体の巡りが少しずつゆっくりになり、肩や腰、脚の冷えや重さを感じやすくなります。そんな季節こそ、アーユルヴェーダのオイル…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- Staff
こんにちは、ARISEです。秋～冬にかけては“冷え”と“乾燥”が同時に訪れる季節で、血流や代謝が低下しやすく、肌や体調のトラブルが出やすくなります。そんな時期におすすめなのが…続きを見る
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