アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】
アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ
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- 東京都世田谷区玉川３―２４―１４ コスモAoi 二子玉川２０１号室
- 二子玉川駅から徒歩5分(アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/ヘッドスパ)
アレイズ(ARAISE)のブログ
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投稿日：2026/3/14
- 慢性肩こりを放置すると起こる不調
- こんにちは、ARAISEです。
デスクワークやスマートフォンの使用が増えている現代では、
肩こりに悩んでいる方がとても多くなっています。
「いつものことだから」と放置してしまう方も多いのですが、
慢性的な肩こりはさまざまな不調の原因になることがあります。
例えば
・頭痛
・眼精疲労
・首こり
・睡眠の質の低下
・集中力の低下
などです。
肩まわりの筋肉が緊張すると血流が悪くなり、疲労物質がたまりやすくなります。
また、首や肩は頭を支える重要な部分でもあるため、ここが固くなると
全身のバランスにも影響が出やすくなります。
特に長時間同じ姿勢でいることが多い方は、肩や背中の筋肉が固まりやすくなります。そんな慢性的な肩こりには、オイルマッサージやストレッチを組み合わせた施術がおすすめです。
ARAISEでは、アーユルヴェーダのオイルトリートメントやタイ古式マッサージなど、
お体の状態に合わせた施術をご提供しています。
オイルマッサージでは、筋肉をゆっくりとほぐしながら血流やリンパの流れを促していきます。
また、タイ古式マッサージではストレッチを取り入れながら、全身のバランスを整えていきます。肩こりは、一度ほぐしても生活習慣によって戻りやすいものです。
そのため、定期的に体をケアすることがとても大切です。
疲れが溜まりきってしまう前に、体を整える時間を作ってみてはいかがでしょうか。
二子玉川でリラクゼーションやマッサージをお探しの方は、ぜひARAISEへ。
心と体がリラックスできる時間をご用意してお待ちしております。
▼△▼ ARAISE【アレイズ】 ▼△▼
TEL ：03-6411-7315
営業時間 ：10：00～0：00（22時最終受付）
東京都世田谷区玉川3-24-14
コスモAoi二子玉川201号室（二子玉川駅徒歩5分）
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