アーユルヴェーダ・タイ古式・ヘッドスパ ARAISE【アレイズ】
アーユルヴェーダ タイコシキ ヘッドスパ アレイズ
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- 東京都世田谷区玉川３―２４―１４ コスモAoi 二子玉川２０１号室
- 二子玉川駅から徒歩5分(アーユルヴェーダ/タイ古式マッサージ/ヘッドスパ)
アレイズ(ARAISE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/13
- あなたに合うタイ古式はどっち？
- こんにちは、ARISEです。
タイ古式マッサージにはいくつかのスタイルがあり、その中でも代表的なのが
「バンコク式」と「チェンマイ式」です。
同じタイ古式でも、実は体感や目的が少し異なります。
まずバンコク式は、指圧を中心とした施術が特徴です。
センと呼ばれるエネルギーラインに沿って、しっかりと圧をかけながら体を整えていきます。
コリや張りに対してピンポイントでアプローチするため、「しっかり効かせてほしい」
「疲れを感じている部分をケアしたい」という方に向いています。一方のチェンマイ式は、ストレッチ要素が強く、全身を大きく動かしながら緩めていくスタイルです。
ゆったりとしたリズムの中で、普段動かさない方向まで体を伸ばしていくため、
「体が硬い」「可動域を広げたい」「スッキリ軽くなりたい」という方におすすめです。
どちらが良いというよりも、その日の体の状態や目的によって合うスタイルが変わります。
例えば、デスクワークで局所的なコリが気になるときはバンコク式、
全身の重さや動きにくさを感じるときはチェンマイ式、といった選び方もひとつです。
ARISEでは、この2つの要素をバランスよく取り入れながら、
その日の体に合わせて施術を組み立てています。
指圧とストレッチを無理なく組み合わせることで、部分だけでなく
全体の流れを整えていくことを大切にしています。
同じタイ古式でも、感じ方は人それぞれ。
違いを知ることで、より自分に合った整え方が見つかるかもしれません。
▼△▼ ARAISE【アレイズ】 ▼△▼
TEL ：03-6411-7315
営業時間 ：10：00～0：00（22時最終受付）
東京都世田谷区玉川3-24-14
コスモAoi二子玉川201号室（二子玉川駅徒歩5分）
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投稿者
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