サロンドガーネット
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- 愛媛県松山市富久町４３７－１３ コーポ富久２０３
- 余戸駅から徒歩15分/富久口バス停から徒歩13分/JR松山駅から車15分/空港から車8分
サロン ド ガーネット(Salon de Garnet)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/26
- 便秘改善食材☆バストアップ☆ 松山
みなさんこんにちは♪
サロンドガーネットです☆
便秘はバストを育てる上で様々な悪影響になります
今回は便秘解消の食材をご紹介致します( ^ω^ )♪
食物繊維:
ごぼう、さつまいも、きのこ類、豆腐
海藻類、こんにゃく、果物、納豆
発酵食品:
ヨーグルト、キムチなどが効果的です
油:
オリーブオイル便を滑らかにする効果が期待
便が硬い方は水分不足が原因もありますので
お水を1日2リットル摂取できるようにしてみましょう
バストを育ちやすいお身体作りに
お食事や栄養バランスも意識していきましょう(^^)！
サロンドガーネット バスト専門サロン 松山
♪TEL♪
090 1574 6421
施術中はお電話に出ることができません。
留守番電話に入れていただけたら折り返しさせていただきます！
公式LINEアカウント
@garnet-9
ご予約心よりお待ちしています♪♪
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