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目黒もりおか整骨院【腰痛専門・整体】

メグロモリオカセイコツイン　ヨウツウセンモン・セイタイ

  • 接骨・整骨
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都品川区上大崎２－１３－１５ニューフジビル２０１
  • 【腰痛専門の院長★5.0】JR山手線「目黒駅」東口 徒歩2分

目黒もりおか整骨院のブログ

最新ブログ一覧

201件のブログがあります

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  • 姿勢って大事？
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    森岡 大地
    姿勢って大事？
    姿勢を正すことは、本当にいいことなのか？についてです。よく、姿勢を正しなさい、姿勢が良くないと。。。などと聞いた事がありますでしょうか？小さい頃から、一度は来た事はあるの…続きを見る
  • 体調不良の原因
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    投稿日：
    2025/9/3
    投稿者：
    森岡 大地
    体調不良の原因
    本日は体調不良の原因についてです。季節の変わり目に必ず体調を崩す人、そうではない人の差は何があるのでしょうか？体調を崩しやすい人の特徴として・睡眠に問題がある・偏った食生…続きを見る
  • 痛いところ＝原因なのか？
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    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    森岡 大地
    痛いところ＝原因なのか？
    痛み、症状が出たところ＝果たして原因なのか？という事について、今日はお話させていただきます。痛み、症状が出た際、すぐにおさまる場合もありますが、そうでない場合も多々ありま…続きを見る
  • スマホ首、ストレートネックについて
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    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    森岡 大地
    スマホ首、ストレートネックについて
    今日は、最近よく聞く『スマホ首』や『ストレートネック』について、お話ししたいと思います。最近、メディアでもよく取り上げられたりしていますが、この『スマホ首』『ストレートネ…続きを見る
  • 健康的な体づくりに必要な運動量とは
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    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    森岡 大地
    健康的な体づくりに必要な運動量とは
    肥満や生活習慣病を防ぎ、健康的な体を作るためには適度に運動することが重要です。厚生労働省では「メッツ・時」という単位を用いて健康づくりのために望ましい身体活動量の基準を提…続きを見る
  • 本当の治った！を目指す
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    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    森岡 大地
    本当の治った！を目指す
    身体を整える、治療して行くとなった時に、今は様々な方法や治療があると思います。その中には、たった○回の治療で治る！や、触っただけでわかる。数回触っただけで治した。こう言っ…続きを見る
  • 頭痛の種類
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    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    森岡 大地
    頭痛の種類
    本日は頭痛の種類についてです。頭痛にはさまざまな種類があり、日本人の３～４割が悩んでいると言われています。今回はその中でも代表的な頭痛３つを紹介します。１偏頭痛「痛む場所…続きを見る
  • 姿勢と症状
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    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    森岡 大地
    姿勢と症状
    今日は、常日頃お話しさせて頂いている、姿勢についてです。当院にいらして頂いた際に、最も重要な事は『姿勢』と言う風にお話しさせて頂いてます。なぜ、そんなにも姿勢が大事なのか…続きを見る
  • 膝のこわばり、痛みが気になるあなたへ
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    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    森岡 大地
    膝のこわばり、痛みが気になるあなたへ
    本日は変形性膝関節症についてです。 変形性膝関節症は、一般的な関節の中で最も多く現れる症状です。症状は様々で、膝のこわばりを訴える方もいれば、強い痛みが常にあるといった場…続きを見る
  • セルフケア
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    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    森岡 大地
    セルフケア
    今、世の中では、色々な運動や、ストレッチ、ケア方法などがあると思います。よく患者様からも、ご質問いただくのですが、そう言った事はやった方がいいのか？どうかと。強いて言うの…続きを見る
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