ミミツボサロンフーミン
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ふーみんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 楽しんでも増えない理由
- こんにちは。耳つぼサロンふーみんの橋本文恵です。
有馬温泉へ行かれたお客様からお土産をいただきました。
ありがとうございます。温泉に何度も入り、食べ歩きも楽しんできたそうですが、体重は増えていませんでしたと笑顔でお話してくださいました。
多くの方が、旅行や外食はダイエットの妨げになると考えています。
しかし体重が増えるかどうかを分けるのは、食事内容よりも「満腹感の働き方」です。
耳つぼケアを行うと、食欲が減るというより
・途中で満足する
・食べ続けなくなる
・量を自然に選べる
という変化が起こります。
そのため特別に我慢をしなくても、結果として食べ過ぎない状態になります。
今回のお客様も「気をつけていなかったのに大丈夫だった」とおっしゃっていました。
これは意志の強さではなく、身体の反応が整ってきたサインです。
生活を制限するダイエットではなく、日常の中で続けられる体づくりを大切にしています。
外食や旅行を楽しみながら整えたい方は、ぜひご相談ください。
耳つぼサロンふーみん
橋本 文恵
大阪市都島区内代町
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