ミミツボサロンフーミン
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ふーみんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 40代からは体を整える習慣
- こんにちは。耳つぼサロンふーみんの橋本文恵です。
本日は首・肩・足のメンテナンスのため接骨院で施術を受けてきました。40代以降は筋肉の緊張や姿勢の崩れ、血流の低下などが重なり、基礎代謝が落ちやすくなると言われています。
そのため、以前と同じ生活をしていても体型が変わりにくくなったと感じる方が増えていきます。
ダイエットというと食事制限や運動を思い浮かべがちですが、まずは体の土台を整えることが大切です。
体の巡りやバランスが整うことで、脂肪燃焼しやすい状態へと導かれていきます。
耳つぼダイエットでは、食欲のコントロールや生活習慣の見直しをサポートしながら、無理なく体質改善を目指していきます。頑張り続けるダイエットではなく、整えることで変わる体づくりがこれからの時代には必要だと感じています。
今年の夏は体型を隠すための服選びではなく、自信を持っておしゃれを楽しめる体づくりを始めてみませんか。
日々の小さな積み重ねが未来の自分の体型を変えていきます。
耳つぼサロンふーみん
橋本 文恵
大阪市都島区内代町
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