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カイロプラクティック　羽奏【ワカナ】

カイロプラクティック　ワカナ

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  • 群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２－７　志なの屋店内
  • 東武桐生線　阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分

羽奏(ワカナ)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 肩こりからくる頭痛の原因とケア
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    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    金子 ゆりか
    肩こりからくる頭痛の原因とケア
    「頭が重い…」「こめかみがズーンと痛む…」そんな頭痛、実は“肩こり”が原因かもしれません。肩こりからくる頭痛は、まるで頭を締めつけられるような重だるさが続くのが特徴です。…続きを見る
  • なぜ寝不足で肩こりに？
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    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    金子 ゆりか
    なぜ寝不足で肩こりに？
    「最近よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」そんな日が続くと、いつの間にか肩や首がガチガチに…実は、“寝不足”は肩こりを悪化させる大きな原因のひとつなんです。 睡眠は「筋…続きを見る
  • 肩こりと体温は関係あるの？
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    投稿日：
    2025/12/3
    投稿者：
    金子 ゆりか
    肩こりと体温は関係あるの？
    「肩が重い」「首まわりがガチガチ…」その肩こり、もしかしたら“体温の低下”が関係しているかもしれません。体温が下がると、血流も滞る体温が下がると血管が収縮し、筋肉への血流…続きを見る
  • 寒くなると肩こり悪化？
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    投稿日：
    2025/11/24
    投稿者：
    金子 ゆりか
    寒くなると肩こり悪化？
    冬になると「最近また肩こりがひどくて…」というお声をよく聞きます。実はこの季節の“寒さ”が、肩こりを悪化させる大きな要因のひとつなんです。寒いと体は自然と縮こまり、筋肉が…続きを見る
  • 肩こりが悪化すると出る症状は？
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    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    金子 ゆりか
    肩こりが悪化すると出る症状は？
    「肩こりくらい、放っておけばそのうち良くなる」そう思っていませんか？実は肩こりをそのままにしておくと、ただの“重だるさ”では済まなくなることがあります。肩から背中にかけて…続きを見る
  • 猫背でなぜ肩こりになるの？
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    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    金子 ゆりか
    猫背でなぜ肩こりになるの？
    「気づいたら背中が丸まってる」「デスクワーク中、首が前に出てる気がする」そんな方、多いですよね。実はその姿勢こそが、肩こりを生み出す大きな原因なんです。猫背の姿勢では、本…続きを見る
  • 巻き肩になりにくい寝方とは？
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    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    金子 ゆりか
    巻き肩になりにくい寝方とは？
    「朝起きると肩が内側に丸まっている気がする…」そんな巻き肩のお悩み、もしかしたら寝方が原因かもしれません。実は、眠っている時間は一日の約3分の1。寝る姿勢が体に与える影響は…続きを見る
  • 寝て起きると肩こり。その原因は？
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    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    金子 ゆりか
    寝て起きると肩こり。その原因は？
    「朝起きると肩がこっていて、首もガチガチ…」そんな経験はありませんか？実は、朝の肩こりは夜の眠り方や寝具の環境と深く関係しています。人間は眠っている間も無意識に筋肉を使っ…続きを見る
  • 肩こりで吐き気？
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    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    金子 ゆりか
    肩こりで吐き気？
    「肩こりがひどくなると、吐き気までしてくる…」そんな経験をされた方もいるかもしれません。実は、肩こりは単なる筋肉のこわばりだけでなく、自律神経や血流、内臓の働きにも影響を…続きを見る
  • 疲れやすさって生まれつき？
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    金子 ゆりか
    疲れやすさって生まれつき？
    「私は疲れやすい体質だから…」そう思い込んでいる方、意外と多いんです。でも、実は疲れやすさの多くは後天的な要因で作られていることがほとんど。確かに、筋肉量が少なかったり、…続きを見る
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