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カイロプラクティック 羽奏【ワカナ】

カイロプラクティック ワカナ

  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 群馬県みどり市笠懸町阿左美1092-7 志なの屋店内
  • 東武桐生線 阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分

羽奏(ワカナ)のブログ

最新ブログ一覧

142件のブログがあります

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  • 肩こりはカルシウム不足が関係している?
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    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    金子 ゆりか
    肩こりがなかなか改善しないとき、実は「カルシウム不足」が関係していることがあります。カルシウムは骨を作るだけでなく、筋肉や神経の働きにも欠かせないミネラルです。不足すると…続きを見る
  • バンザイで寝ると楽なのはなぜ?
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    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    金子 ゆりか
    肩こりでつらいとき、無意識に両腕を上げて「バンザイ」の姿勢で寝ると楽に感じることはありませんか?その理由のひとつは、肩や肩甲骨まわりの筋肉が自然に伸び、血の巡りが改善する…続きを見る
  • 肩こりと枕の深い関係
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    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    金子 ゆりか
    肩こりの原因は姿勢や筋肉の使い方だけではありません。実は「枕」も大きく関わっています。毎晩、何時間も首を支える枕が合っていないと、首や肩に負担をかけ、朝起きた瞬間からガチ…続きを見る
  • ストレッチは安眠に効果があるの?
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    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    金子 ゆりか
    肩こり改善に欠かせないのが「質の良い睡眠」です。そのための強い味方になるのが、実は寝る前の“ストレッチ”。体をやさしく伸ばすことで、緊張を高める交感神経のスイッチがオフに…続きを見る
  • 肩こりの原因は血の巡りにあった?
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    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    金子 ゆりか
    肩こりの正体のひとつは「血流の滞り」です。長時間のデスクワークやスマホ姿勢、日々のストレスによって肩や首の筋肉はガチガチに固まります。筋肉が硬くなると、そこを通る血管も押…続きを見る
  • 日本人が肩こりになりやすいのはなぜ?
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    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    金子 ゆりか
    日本人が肩こりになりやすい理由 ・長時間のデスクワーク&スマホ ・筋肉量が少なく、肩甲骨まわりが硬くなりやすい ・冷えやすい体質+四季の寒暖差 ・我慢強くストレスをため込みが…続きを見る
  • 猫背ってなおるの?
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    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    金子 ゆりか
    群馬県みどり市 笠懸町阿左美|カイロプラクティック羽奏(わかな)です「猫背を直したいんです」そう言って来られる方、本当に多いです。でも、まずお伝えしたいのは――整体だけで…続きを見る
  • 不調のない人が整体に通う理由は?
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    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    金子 ゆりか
    群馬県みどり市のカイロプラクティック羽奏(わかな)です。「何も困っていないのに、整体に行く人っているんですか?」そんな質問をされることがありますが、答えは「はい、います」…続きを見る
  • その場しのぎのケアを望んでいますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    金子 ゆりか
    群馬県みどり市のカイロプラクティック羽奏(わかな)です。「肩こりをなんとかしたくて…」そう言って来られる方が、当院でもとても多いです。ただ、一つお聞きします。今だけよくな…続きを見る
  • 腰以外にもぎっくり腰の原因がある?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    金子 ゆりか
    「ぎっくり腰って、腰が悪いからなるんですよね?」実はそれ、半分正解で半分間違いです■ 腰が原因じゃないぎっくり腰もあるぎっくり腰というと「腰に問題がある」と思われがちです…続きを見る

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羽奏(ワカナ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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