カイロプラクティック ワカナ
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２－７ 志なの屋店内
- 東武桐生線 阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分
羽奏(ワカナ)のブログ
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投稿日：2026/2/6
- 肩こりからくる頭痛の原因とケア
- 「頭が重い…」「こめかみがズーンと痛む…」
そんな頭痛、実は“肩こり”が原因かもしれません。
肩こりからくる頭痛は、まるで頭を締めつけられるような重だるさが続くのが特徴です。
首や肩まわりの筋肉が硬くなって血流が悪くなることで、
頭に酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物がたまって神経を刺激してしまうんです。
その結果、頭全体が鉛のように重くなったり、首の付け根がじんわり痛むような感覚が出てきます。
デスクワークやスマホ時間が長い方、ストレスで肩をすくめやすい方は要注意。
痛み止めで一時的に楽になっても、根本の“こり”を取らない限り、何度も繰り返してしまいます。
そこで大切なのが、「筋肉の緊張をゆるめて、体のバランスを整えること」。
カイロプラクティック羽奏では、
凝り固まった筋肉をやさしくほぐし、背骨や骨盤の歪みを整えていきます。
血流や神経の流れがスムーズになることで、
頭痛だけでなく、呼吸の深さや姿勢まで変わっていく方も多いんです。
肩こり頭痛は、「体が限界だよ」というサイン。
無理せず、身体の声に耳を傾けてあげましょう。
整体の手で滞っていたエネルギーを流してあげると、
頭の重さがスッと軽くなり、心までふわっと明るくなりますよ
肩こり・首こり・頭痛でお悩みの方、ぜひ一度ご相談ください。
カイロプラクティック羽奏が、あなたの身体と心を整えるお手伝いをいたします。
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カイロプラクター
金子 ゆりかカネコ ユリカ
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