カイロプラクティック ワカナ
- リラク
- 整体・カイロ
- 群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２－７ 志なの屋店内
- 東武桐生線 阿左美駅から車で約3分、徒歩5分、JR両毛線 岩宿駅から徒歩16分
羽奏(ワカナ)のブログ
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投稿日：2025/12/3
- 肩こりと体温は関係あるの？
- 「肩が重い」「首まわりがガチガチ…」
その肩こり、もしかしたら“体温の低下”が関係しているかもしれません。
体温が下がると、血流も滞る
体温が下がると血管が収縮し、筋肉への血流が悪くなります。
血液が十分に流れないと、酸素や栄養が筋肉まで届かず、老廃物が溜まりやすくなる。
すると筋肉がこわばり、結果として「肩こり」としてサインが出てしまうんです。
冷えた身体は、まるで心までぎゅっと縮こまってしまったように動きにくくなります。
特にデスクワークやスマホ操作で前かがみ姿勢が続く人は、
首・肩の筋肉に負担が集中しているため、冷えの影響を強く受けやすいんです。
カイロプラクティック羽奏の“温める整体”
カイロプラクティック羽奏では、
固まった筋肉をほぐし、背骨や骨盤の歪みを整えることで、
血流と神経の流れをスムーズにしていきます。
「冷えて固まった体」が少しずつゆるみ、
体の芯からポカポカと温かくなっていく感覚を実感される方も多いんです。
整体で巡りが整うと、呼吸も深くなり、
自然と肩の力が抜けて、体も心も軽くなっていきます
日常でできる“温めケア”
整体と合わせて、日常でもできる冷え対策を意識してみましょう。
お風呂にゆっくり浸かって体の芯から温める
温かい飲み物をこまめにとる
肩や首を冷やさないようにストールなどで守る
少しの工夫で、血の巡りが良くなり、肩の重さもラクになりますよ。
肩こりは「冷え」という体の声かもしれません
肩こりは、単なる筋肉の問題ではなく、
「冷え」「疲れ」「ストレス」など、体からのサイン。
体を温め、血を流し、心までほぐしてあげること――
それが、整体の力であり、健康への第一歩です
カイロプラクティック羽奏（わかな）
《所在地》群馬県みどり市笠懸町阿左美１０９２ー７
（志なの屋店内）
《アクセス》阿左美駅から徒歩５分／駐車場あり
《営業時間》１０:００～１９:００
《定休日》月曜日１５時以降 火曜定休
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カイロプラクター
金子 ゆりかカネコ ユリカ
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