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ヘッドミント 巣鴨店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/24
- 肩甲骨を動かそう！
こんにちは！
最近、ピラティス始めました白須です♪
肩こり、首こりがある方必見！
題名にもあるように、肩甲骨を動かすと僧帽筋がほぐされて肩こりが緩和します！
肩こりになる筋肉は主に僧帽筋ですが、肩甲骨と密接に関係していますので肩甲骨を緩めると自然と肩こりが緩和します。
ご自宅でのストレッチでは、腕を回したり肩を上げ下げするだけでも良いです。
当店では肩甲骨剥がし、背面の筋肉と腰をマッサージするオプションメニューがあります♪
ヘッドスパと合わせての半身ケア、おすすめです^ ^
腰こり、肩こり、背中の張りが気になる方はぜひご利用下さい♪
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ヘッドミント巣鴨店
Tel:070-8488-6508
LINE ID:@003ozmhx
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