首の休日のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/18
- 【夏の疲れが溜まっていませんか？】
- 【秋に遅れてやってくる！？残暑バテにご注意】
最近秋らしい気温で、過ごしやすい季節になりましたね＾＾
今年の夏は30度を超える日が100日を記録するなど、相変わらず暑い日々が続きました。
今の時期は季節の変わり目。
この時期は夏のお疲れとして、不調がどっと出てくる方もいらっしゃいます。
こんなサインは出ていませんか？
・夕方になるとぐったりしやすい
・食欲がわきにくい
・首や肩が重だるく感じる
そんな時は小さな習慣で不調を和らげることができます＾＾♪
「水分を少しずつこまめにとる」
「軽いストレッチで体を緩める」
「首元を軽く温める」
ぜひ小さな一歩から始めてみてくださいね！
10月後半もお待ちしております＾＾
首の休日 江坂店
店舗住所
大阪府吹田市豊津町18-36 エタニ第2ビル403号室
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