ビヨウセイタイコガオキョウセイサロンハクト
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ハクト(Hakuto)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 頭の位置を戻しストレートネックを徹底改善！
皆さんこんにちは！！
美容整体サロン - H a k u t o - 代表 伊藤です！！
インスタグラムも是非フォローお待ちしてます！！
@hakuto_kento
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首が前に出る姿勢を整えるだけで、見た目は大きく変わります！
横から見たとき、首が前に出てしまうストレートネックや
猫背で悩んでいる方はとても多いです。
デスクワークやスマホを見る時間が長い現代では、
無意識のうちに頭が前に出てしまい、
首や肩に大きな負担がかかってしまいます。
今回のお客様も、横から見ると頭が前に出てしまい、
首の付け根や肩周りに緊張が強く出ている状態でした。
この状態が続くと、首肩のコリや頭の重さだけでなく、
見た目にも大きく影響してしまいます。
首が前に出ることでフェイスラインがぼやけたり、
背中が丸く見えたりと、本来のスタイルよりも
疲れた印象になります。
施術では、まず姿勢全体のバランスをチェック。
実は首の位置は、肩・背中・骨盤など
全身のバランスと深く関係しています！！
硬くなっている筋肉を緩めながら、
正しい位置に戻りやすい状態を作っていきました！！
その結果、頭の位置が自然と後ろに戻り、
首から背中のラインを綺麗に整える事ができます！
首の前への突き出しが改善されることで、
首が長く見え、姿勢全体がスッキリとした印象に変わっています！
姿勢が整うと、見た目の変化だけでなく、身体の負担も減ります！
首や肩の負担が減ることで、コリや疲れも感じにくくなり、
呼吸もしやすくなります！！
毎日の姿勢のクセは、知らないうちに積み重なっています！
正しいバランスに整えて、身体も見た目も変えて行きましょう！
LINE→@669hxicv
Instagram→@hakuto_kento
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