ビヨウセイタイコガオキョウセイサロンハクト
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ハクト(Hakuto)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- 綺麗な姿勢と痛みの無い快適な体を作る！
皆さんこんにちは！！
美容整体サロン - H a k u t o - 代表 伊藤です！！
インスタグラムも是非フォローお待ちしてます！！
@hakuto_kento
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首から肩にかけてのラインは、見た目に大きく影響があります！
後ろ姿はもちろん、横からの姿勢や正面から見た時にも
関わってきます！！
猫背、巻肩によりストレートネックや首の歪みになり、
食いしばりや歯ぎしりが起こり、首肩に力が入る事で、
盛り上がって見えるという流れがよくあるパターンです。
それに加えて、凝りや痛み、頭痛、眼精疲労、睡眠不足など、
体の不調にも繋がってしまいます。
デスクワークやスマホが必要不可欠な世の中で、
姿勢が崩れるのが当たり前になっています。
筋肉は年々落ちていくし、何もしなければ
どんどん固まっていきます。
その為、自分の体を鍛えたりメンテナンスする事は、
絶対に必要になります！！
特に30代以降は、体力も少しずつ落ちてくるし、
責任ある仕事が増えてきます！
しっかりメンテナンスをして見た目と健康に
気を遣って行きましょう！！
LINE→@669hxicv
Instagram→@hakuto_kento
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