最新ブログ一覧
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女性ホルモンは目に見えませんが、体はさまざまなサインを出しています。例えば、・生理前のイライラ・むくみ・疲れやすさ・肌荒れなど。これらはホルモンバランスの変化と関係してい…
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「最近なんとなく体調が不安定」「生理前の不調が強くなった気がする」そんなとき、女性ホルモンのバランスが影響していることがあります。女性ホルモンはとても繊細で、日々の生活の…
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「なんとなく体が重い」「疲れが取れない」そんな不調を感じていませんか？それは、体の**“巡り”が滞っているサイン**かもしれません。巡りとは、血流やリンパ、自律神経の流れのこ…
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たまには私のすきをここでお伝えしようかと思っていきなりブログに書き記してます。笑もともとVチューバーの配信をみていて特に「にじさんじ」という箱推しです。最近ですね・・・「…
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将来のこと、人間関係、仕事のこと。不安が続くと、手足が冷たくなることはありませんか？不安は、自律神経を乱し、血管を収縮させます。その結果、・冷え・むくみ・胃腸の不調などが…
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いつもご観覧頂きありがとうございます♪女性ホルモンと美肌の関係 ～ボディケア・温活編★「最近なんだか肌がくすんで見える」「体が冷えてむくみやすい」そんなとき、実は“女性ホ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
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ayumi
やせたいけどラクしたい！って方無理しないダイエットに。キャビラジという選択｜Cia「食事制限しても続かない」「運動が苦手…」「年々痩せにくくなってきた」そんなお悩みを抱える…
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人前に出る前や、大事な場面。肩が上がり、歯を食いしばり、体が固まる感覚はありませんか？緊張は、筋肉を収縮させます。これが続くと、・首こり・頭の重さ・胃の不快感などの不調が…
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仕事などでバタバタ、家のことでバタバタ・・・「早くしなきゃ」「間に合わない」焦りが続くと、体は常に緊張状態になります。呼吸は浅くなり、肩や首に力が入り、血流が落ちます。肩…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
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ayumi
いつもブログをご観覧頂きありがとうございます♪私も皆様と同じように2週間に一度体のメンテナンスをしております。私の身体をいつもしてくれるmakiもう13年一緒にいますが彼女の体…
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シア(Cia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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