根本改善サロン Cia 《アロマリンパマッサージ×ヘッドスパ×デトックス》
こんぽんかいぜんさろん しあ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 愛知県名古屋市東区泉１－１７－２８フローラルコート泉３０１
- 名古屋久屋大通駅1A出口より徒歩2分 栄駅から地下徒歩８分
シア(Cia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/31
- 肩こりはビタミン不足の可能性があるんです！
- 肩こりというと、
「姿勢が悪いから」「パソコン作業が多いから」
そう思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。マッサージしてもすぐ戻る肩こり、
慢性的に重だるさが続く肩こり。
その背景には、栄養不足が関係していることも多いのです。
特に関わりが深いのが、ビタミンB群。
ビタミンB群は、筋肉の疲労回復や
神経の働きをサポートする栄養素です！
不足すると筋肉がこわばりやすくなり、
「力が抜けない」「常に張っている」
状態になりやすくなります・・・><
また、マグネシウムも重要な栄養のひとつ！！
これは筋肉をゆるめる役割を持っており、
不足すると無意識に肩に力が入り、
緊張型の肩こりにつながりやすくなります。
さらに、鉄分不足によって血の巡りが悪くなると、
筋肉に十分な酸素が届かず、
重さやだるさとして肩こりを感じやすくなります（ ; ; ）
夕方になると肩がつらくなる方は、
こうした影響も考えられるんです。
ただし大切なのは、
栄養は「摂る」だけでは足りないということ。
冷えやストレス、呼吸の浅さで血流が滞っていると、
せっかく摂ったビタミンやミネラルが
肩周りの筋肉にまで届きにくくなってしまいます！
お家でできるケアとしては、
湯船に浸かって体を温めること、
深呼吸で体の緊張をゆるめること。
これだけでも血の巡りは変わってきます(*´`*)
サロンでの温めるケアや巡りを整える施術は、
血流を促し、
栄養が行き渡りやすい状態をつくるサポートになります♪
「ほぐす」だけでなく、「届く体」を整えることで、
肩こりは少しずつ戻りにくくなっていきます。
肩こりは、体からの小さなサイン。
姿勢や使いすぎだけで片づけず、
栄養と巡り、両方から見直してあげることで、
体はちゃんと変わっていきます！
〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉１丁目１７－２８
フローラルコート泉301
052-990-4004
【#デトックス#ベッドマッサージ#むくみ#不眠睡眠#肩こり#首コリ#ボディメイク#痩身#温活#冷え性#メンズ#久屋大通#栄#東区#名古屋】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥12,320 【肩こり・腰痛緩和】コリ温熱深層筋マシン★全身ゆるり90分￥17600→￥12320
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/2
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（12）
- 2025年8月分（12）
- 2025年7月分（20）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（8）
もっと見る
シア(Cia)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥13,860 春おすすめ【極上温活ゆるり】全身オイル×岩盤マット120分￥19800→￥13860
|
|
全 員 |
¥11,550 3月★ゆるり温活巡らせ全身アロマオイル×岩盤マット90分￥11550
|
|
全 員 |
¥9,900 ★口コミ投稿限定クーポン★全身アロマオイル＋ヘッドスパ80分￥9900★
|
|
新 規 |
¥16,940 人気NO1★痩身ダイエット★セルライト脂肪温熱マシン120分￥24200→￥16940
|
|
新 規 |
¥15,400 人気No2★肩首のコリ慢性疲労★全身温熱マシン深層緩む120分￥22000→￥15400
|
|
新 規 |
¥11,550 人気NO３★【冷え・だるさ】岩盤浴マット×全身オイル90分￥16500→￥11550
|
