根本改善サロン Cia 《アロマリンパマッサージ×ヘッドスパ×デトックス》
こんぽんかいぜんさろん しあ
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- 愛知県名古屋市東区泉１－１７－２８フローラルコート泉３０１
- 名古屋久屋大通駅1A出口より徒歩2分 栄駅から地下徒歩８分
シア(Cia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 女性ホルモンが乱れやすい生活習慣とは？？
- 女性ホルモンは生活習慣の影響を受けやすいと言われています。例えば、
睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスの多い生活。
こうした状態が続くと、体のリズムが崩れやすくなります。
さらに、冷えも見逃せません。
冷房や薄着などで体が冷えると、
血流が低下し、体の巡りが悪くなります。
巡りが滞ると、
ホルモンバランスにも影響が出ることがあります。
忙しい毎日の中で、
自分の体を後回しにしてしまうこともありますが、
体を温める時間をつくることはとても大切です。
お風呂で体を温めたり、温かい飲み物を取り入れるなど、
日常の中で温活を意識することで
体は少しずつ整いやすくなります。
Ciaでは、体を温めながら巡りを整えるケアを行っています。
温活ケアを取り入れることで、
体のバランスを整えるサポートをしています。
女性ホルモンの乱れを感じたときは、
生活習慣と体の冷えを見直すことも大切です。
〒461-0001
愛知県名古屋市東区泉１丁目１７－２８
フローラルコート泉301
052-990-4004
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