ノウセンジョウアンドタイコシキマッサージ ラぺ
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- 兵庫県姫路市安富町安志※住所詳細は別途お送りいたします。
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ラペ(La paix)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/2
- 疲れが溜まる理由とは？
- こんにちは。Lapaixです。
しっかり寝ているのに疲れが取れない
マッサージを受けても、すぐ元に戻る
姫路でもこのようなお悩みを抱えて
ご来店される方がとても多いです。
疲れが溜まる一番の理由は、
疲れの原因が体だけではありません。
現代人の疲労は、肩こりや腰痛といった筋肉疲労に加え、
脳疲労、自律神経の乱れ、無意識の緊張が大きく関係しています。
特に
常に頭の中で考えごとをしている
人に気を遣いすぎる
休んでいるつもりでもスマホを見続けている
こういった習慣がある方は、
体は止まっていても脳が休めておらず、疲れが回復しにくい状態に(;_;)
さらに、疲れを感じても
まだ頑張れる！
これくらい普通！
と我慢を続けることで、疲労は慢性化し、取れにくくなってしまいます。
そこで、今日は私が日頃から取り組んでいる
疲れを溜め込まないための対策方法を少しお伝えします(^^)
疲れを溜めないために大切なのは、早めにリセットする習慣を持つことです♪
まず大切なのは
疲れを感じる前にケアする
体だけでなく頭も緩める
定期的に自分の状態を知る
姫路のプライベートサロンLapaixでは、
脳洗浄、ホットストーン、タイ古式マッサージを通して、
「その場の楽さ」だけでなく疲れにくい状態づくりを大切にしています。
特に脳洗浄は、頭部から首、全身をゆるめることで、
頭がスッキリする
睡眠の質が変わる
気づいたら疲れにくくなっていた
と感じる方が多い施術です。
疲れは我慢するものではなく、溜め込まないことが一番の対策です。
「最近ちょっとしんどいかも」と感じたタイミングが、整え時です！
姫路で疲れが取れない、慢性的な疲労でお悩みの方へ
脳洗浄、ホットストーン、タイ古式マッサージ
完全予約制プライベートサロン Lapaix（ラペ）でお待ちしております♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
世良 ゆみセラ ユミ
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