ピラティスアンドタイシツカイゼンダイエット ラヴィソント
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- 兵庫県加古郡播磨町南大中３丁目１１－１５
- 播磨町駅→徒歩約7分・車約2分/別府駅→車約6分/土山駅→車約7分/東加古川駅→車約9分
ラヴィソント(ravissant)のブログ
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投稿日：2025/10/2
- 【体幹強化/姿勢改善】少人数☆マシンピラティス
- 加古川・播磨町駅から近くの女性専用『ピラティス＆体質改善ダイエット』ravissant(ラヴィソント)のTAKAKOです。
マシンピラティスの一種であるスパインコレクターを使ったレッスンです。
体幹強化や姿勢改善に効果が期待できるエクササイズになります。
【リセット/マシンピラティス】
担当：TAKAKO
リフォーマーやマット以外のピラティスにもご参加いただけます。
「スパインコレクターは、骨盤の位置が安定してわかりやすい」と好評です＾＾
季節の変わり目で、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経を整えてくれるメディカルピラティスを一緒に始めませんか？
体験レッスンは、ピラティスが初めの方にもおすすめの目的に応じたオーダーメイドのレッスン内容で、『マットとマシンピラティス』の両方をご体験いただきます。
マンツーマンの体験レッスンへ、お気軽にお越しくださいね＾＾
ー＊ー＊ー＊ー
体験レッスン受付中です☆
お友達と一緒(3名まで可)をご希望の場合はお電話ください＾＾
(営業電話が多いため、留守番電話にしております)
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投稿者
ravissant STAFF
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¥4,000 【初めての方へ】全身整え◎ピラティス90分体験/マット&マシン/姿勢チェック
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¥4,000 【歪み/姿勢】バランス整え◎ピラティス90分体験/マット&マシン/姿勢チェック
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¥4,000 【骨盤底筋ケア】下腹・姿勢の崩れに◎ピラティス体験90分/姿勢チェック
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¥4,000 【体の安定・体力づくり】ピラティス体験90分/マット&マシン/姿勢チェック
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¥4,000 【引き締め】ボディライン◎ピラティス90分体験/マット&マシン/姿勢チェック
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