ピラティスアンドタイシツカイゼンダイエット ラヴィソント
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- 兵庫県加古郡播磨町南大中３丁目１１－１５
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ラヴィソント(ravissant)のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 【下腹・姿勢が気になる方へ】骨盤底筋ピラティス
- ぽっこり下腹や姿勢の崩れが気になりはじめた方へ加古川・播磨町駅近くの女性専用
ピラティス＆体質改善ダイエット
ravissant(ラヴィソント)
代表の八木香穂里です。
最近、
・下腹が気になる
・力が入りにくい
・姿勢が崩れてきた
・体のゆがみが気になる
そんな変化を感じることはありませんか？
それは
骨盤底筋の働きが関係しているかもしれません。
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【骨盤底筋とは】
骨盤の底で内臓を支え、
姿勢や体幹の安定、下腹や女性特有(尿漏れやフェムケア)のお悩みに関わる大切な筋肉です。
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当スタジオでは
無理に鍛えるのではなく
『整えてから使える状態へ』
導くことを大切にしています。
呼吸とともに正しく動くことで、
自然と体の土台が整っていきます。
運動が苦手な方や、初めての方にも安心の内容です。
『これからの体のために』
今から整える習慣を始めてみませんか？
なんとなく気になる今が、はじめどきです＾＾
【マンツーマン体験レッスンのご案内】
お一人おひとりのお身体の状態に合わせて丁寧にご案内いたします。
マットとマシンの両方を体験できる、はじめての方にも安心の内容です。
「これならできそう」と感じていただける方が多い体験レッスンです＾＾
無理なく整えるピラティスを、ぜひ一度ご体感ください。
レッスンの様子はInstagramでもご覧いただけますよ＾＾
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※ご希望日が×、お友達と一緒(3名まで)をご希望の場合はご相談ください。
※営業電話防止のため留守番電話対応となっております。
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¥4,000 【骨盤底筋ケア】下腹・姿勢の崩れに◎ピラティス体験90分/姿勢チェック
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ご来店お待ちしております
代表ピラティスインストラクター
八木 香穂里ヤギ カオリ
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¥4,000 【初めての方へ】全身整え◎ピラティス90分体験/マット&マシン/姿勢チェック
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¥4,000 【肩こり・腰痛】不調ケア◎ピラティス90分体験/マット&マシン/姿勢チェック
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¥4,000 【歪み/姿勢】バランス整え◎ピラティス90分体験/マット&マシン/姿勢チェック
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¥4,000 【骨盤底筋ケア】下腹・姿勢の崩れに◎ピラティス体験90分/姿勢チェック
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¥4,000 【体の安定・体力づくり】ピラティス体験90分/マット&マシン/姿勢チェック
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¥4,000 【引き締め】ボディライン◎ピラティス90分体験/マット&マシン/姿勢チェック
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