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ハンナ(HANNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/7
- スキンケアの選び方・有効成分について解説
- 毎日ケアしているのに「効果が感じられない、むしろ悪化してるかも…」と感じたことはありませんか？肌悩みに合わない成分を選んでいる可能性があります。
ニキビ・くすみ・たるみ・敏感肌には、それぞれ異なる成分のアプローチが必要です。４つの代表的な肌タイプに合わせたスキンケア選びに参考になる体表的な成分、注意点を簡単に解説します。
１．ニキビ肌：皮脂・炎症に優しくアプローチ
ニキビ肌には、毛穴の詰まり・皮脂分泌の乱れ・炎症に働きかける成分が重要です。
おすすめ成分例：
・サリチル酸（BHA）：毛穴ケアに効果的
・グリチルリチン酸2K：抗炎症作用
・ビタミンC誘導体：皮脂抑制・抗酸化
注意点：
刺激の強いケアは避け、低刺激かつ保湿を重視しましょう。
２．くすみ肌：角質ケア＋保湿で透明感アップ
くすみ肌には、メラニン生成の抑制・血行促進・ターンオーバー促進が有効です。
おすすめ成分例：
・ナイアシンアミド：美白＋バリア機能強化
・ビタミンC誘導体：抗酸化・トーンアップ
・プラセンタエキス：血行促進・代謝促進
注意点：
頻繁な角質ケア、美白成分は逆効果になるため、週に一回から二回のスペシャルケアにとどめ、普段は保湿を中心に整えると効果的です。
３．たるみ肌：ハリを支える成分を慎重に取り入れる
たるみ肌の原因は、加齢によるコラーゲンや筋力の低下です。
真皮層や細胞レベルに働きかける成分が鍵です。
おすすめ成分例：
・ペプチド：コラーゲン生成を促進
・レチノール：ターンオーバーと弾力向上
・幹細胞培養液・エクソソーム：細胞再生力をサポート
注意点：
レチノールは反応が出やすいため、低濃度から慎重に使い始めましょう。
４． 敏感肌：まずは「守る」ケアを最優先に
敏感肌は、乾燥や摩擦、成分への過敏反応によって肌バリアが弱くなっている状態です。
この状態では、「攻めの成分」よりは、まず「守る成分」が必要です。
おすすめ成分例：
・セラミド：バリア機能を補強
・ヒアルロン酸：保湿
・アラントイン・ツボクサエキス（CICA）：炎症抑制・鎮静
注意点：
敏感肌の方が美白やエイジングケア用の高機能製品をいきなり使うと、赤みやかゆみが出ることがあります。シンプルで低刺激な保湿中心のスキンケアが理想です。
肌状態に「合う」成分を見極めることが美肌の基本。季節や体調に応じた柔軟なケアも重要です。
ご来店お待ちしております
エステシャン
は なハ ナ
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