ビヨウセイタイサロン コウヨウ
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幸葉のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 20代女性◆姿勢改善◆生活の中でも気をつけられること
- 姿勢が変わると、毎日がちょっと楽になるよ
当院の施術を受けながら日常生活で気をつけたことをお聞きしたことをシェアします！
Aさんがしゃべっているようなイメージで読んでみてください。
「昔は猫背ぎみで、肩こりも疲れもひどかった私ですが、姿勢を整えるよう意識してから、本当に体が軽くなりました。」
「普段の中で 「背すじをスッと伸ばす」「スマホを見る時に顔を前に出さない」 の2つだけ意識しました。これだけでも、肩の重さが全然違います。」
「あとは幸葉さんの施術も受けながら続けるとだんだん姿勢が良くないと変な感じがわかるようになりました。写真写りも良くなって、気分まで前向きになります。」
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