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投稿日：2025/12/18
- 私が姿勢改善にこだわる理由
- 以前の私は、仕事が忙しくなったり、プライベートで遊びすぎると腰痛や肩こりがありました。
それでも、生活すれば疲労するのは当たり前だし、そう思って、自分自身でも月２回整体を後輩のところで受けていました。
そんな中で、美容整体を院として取り入れてから、自分自身もより姿勢がよくなっていきました。
姿勢が整ってくると…
疲労して、腰や肩が痛くなっても、次の日には楽になっている…
それだけでなく、体のラインがすっきりし、見た目の印象まで変わっていることに気がつきました。
整体回数も、1か月に2回受けていたのが、2か月に1回（姿勢や歪みの微調整として）にすることにしました。
体が楽になるだけでなく、自然ときれいに見える。
整体をして痛みをとることだけにこだわっていたころの私は、そこまで姿勢を大事にしていませんでした。
自分の実体験から、私は姿勢改善にこだわり続けています。
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