最新ブログ一覧
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「なんだか木曜って、ぐったりする」そう感じたことはありませんか？実はこれ、気のせいではありません。週の中頃である木曜日は、自律神経のバランスが最も崩れやすいタイミングと言…
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「5月病＝怠けじゃない！」真面目な人ほど陥りやすい心と体の落とし穴◆なぜか気分が上がらない…それ、あなたのせいじゃありませんゴールデンウィーク明け、なんとなくやる気が出な…
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「なんとなく気分が晴れない…」それ、5月病かもしれません。◆ 増えてくる“なんとなく不調”という声ゴールデンウィークが明ける頃、「やる気が出ない」「寝ても疲れが取れない」「…
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第一印象の7割以上は視覚情報と言われています。その中でも「顔のパーツのバランス」や「筋肉の使い方」によって、私たちが他人に与える印象は大きく変わります。今回は、よく言われ…
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更年期を迎えると、体調や気分の変化に加えて、「額や眉間が動かしにくい」「表情がこわばる」といった顔の違和感を感じる方も増えてきます。一見すると年齢による変化のように思えま…
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「よく人に眉間のシワを指摘される」「慢性的な目の疲れや痛みがある」このどちらにも心当たりがある方は、ぜひ以下の内容を読んでみてください。あなたの不調の原因やセルフケアのヒ…
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【群発性頭痛とは？】激しい頭痛が毎日続く…そんなあなたへ「毎日、決まった時間に目の奥が痛む…」「耐えられないほどの激しい頭痛が片側だけに起こる…」そんな症状がある方は、群…
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「こめかみがズキズキする」「吐き気や光に敏感になる」そんな症状がある方は【偏頭痛】の可能性があります。片頭痛は、血管の拡張によって三叉神経が刺激されることで起こるとされて…
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頭痛にはタイプがあり、それぞれ対処が異なります。ご自身のタイプを把握しておくことは、ご自身の体と上手に向き合う良い方法です。日常的に頭痛が起きる方は、ぜひ目を通してみてく…
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ぽかぽかと暖かくなり、心が軽くなる春。でもその一方で、「なんだか体がだるい」「肌がピリピリする」「鼻や目がムズムズする」…そんな声も増えてきます。それもそのはず、春は“5K…
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![自律神経の乱れ木曜日が山[新宿/小顔/肩こり/リンパ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/67/67/I124666767/I124666767.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
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![5月病の正体について。[新宿/小顔/肩こり/リンパ]](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/62/44/I124616244/I124616244.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
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