最新ブログ一覧
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肩こりは「肩まわりが固まっているから起きる」と思われがちですが、実際にはもっと複雑で、生理学・神経・姿勢・動きの問題が重なり合って起こる“状態”です。ここでは肩こりを引き…
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◆メニューNo.1不調も歪みもくり返さない【肩こり/腰痛/猫背】整体&骨盤矯正 60分こちらのメニューは、「座りっぱなしで肩がこる」「寝起きに腰が重い、深く眠れない」このようなお悩…
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お顔と姿勢ラボ GRAY［グレイ］です。本日3/13(金)14:30～ご予約可能です◎ホットペッパーからのご予約、公式LINEからのお問い合わせ、お待ちしております♪┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏…
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冬になると増える頭痛。気圧や寒さの影響もありますが、見落とされがちなのが「冬に強くなる猫背」です。背中が丸まり、頭が前に出た姿勢が続くことで、首や肩の筋肉に負担がかかり、…
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不眠症のひとつである早朝覚醒は、予定より二時間以上早く目が覚め、そのまま眠れなくなってしまうタイプの睡眠トラブルです。午後の強い眠気や集中力の低下、寝足りない感じが続くの…
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お顔と姿勢ラボ GRAY［グレイ］です。明日3/13(金)10:00～ご予約可能です◎ホットペッパーからのご予約、公式LINEからのお問い合わせ、お待ちしております♪┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏…
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整体を受けた直後に「体が軽い」と感じる方は多いですが、大切なのはその変化が日常生活にどう結びつくかです。当整体ラボの施術は、ただ筋肉を緩めるだけでなく、不調や違和感を引き…
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入眠困難に次いで多い睡眠の悩みが「中途覚醒」です。加齢による変化に加えて、入眠困難と同じく交感神経が過剰に働き続けていることが大きく影響。いわば脳と体が「闘争モード」から…
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お顔と姿勢ラボ GRAY［グレイ］です。本日3/12(木)16:00～ご予約可能です◎ホットペッパーからのご予約、公式LINEからのお問い合わせ、お待ちしております♪┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏…
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「ここは他と違う」「本当に自分に合った施術をしてくれる」＿＿お客様からいただくそんな言葉は、私の大きな励みとなっています。これは施術そのものの特徴に加えて、当整体ラボの“…
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グレイ(GRAY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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![[冬猫背]と[頭痛]の関係 #新宿 肩こり 整体 産後 姿勢](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/90/82/I151439082/I151439082.jpg?impolicy=HPB_policy_nonmargin&w=119&h=119)
