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ルリアン(LE LIEN)のブログ
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投稿日:2026/3/19
- 疲れているのに、眠れない・・・
- こんにちは
LE LIENです^^
「疲れているはずなのに、夜になると目が冴えてしまう」
そんな経験はありませんか?
これは怠けているわけでも、気持ちの問題でもありません。
交感神経が過緊張した状態が続くと、
本来は夜に優位になるはずの副交感神経への切り替えがうまくいかなくなります。
体は疲れているのに、神経は休めない状態です。
鍼灸はこの切り替えを上手にする作用があります。
施術中に「気づいたら寝ていた」
というお声をよく聞くのは、
それだけ体が休息を求めているからです!
そして施術後の夜、
「久しぶりにぐっすり眠れた」とおっしゃる方も
多くいらっしゃいます^^
眠れない夜が続いている方へ・・・
一度、鍼灸でお身体をリセットしませんか??
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美容鍼灸院 LE LIEN
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