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フォーユーフィットネス(for you fitness)のブログ

2025年10月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • ハロウィンですね^_^
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    TOMO
    ハロウィンですね^_^
    こんにちは水曜日昼間担当　TOMOです^_^今日はハロウィンですねこだわり素材のケーキ屋さんでパンプキンプリン等、買ってお誕生日のご主人様のローソク立てました^_^歳とると？ホール…続きを見る
  • バンザイでき困っている方はいませんか？
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    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    鈴木
    バンザイでき困っている方はいませんか？
    皆さんこんばんは！トレーナーの鈴木です！皆さんの中に、バンザイができずこまっている方はいませんか？肩回りの障害は、バンザイをした時に出ることが多く、バンザイができないこと…続きを見る
  • 身体のクセ
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    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    見目
    身体のクセ
    こんにちは！皆様は、自分の体のクセを知っていますか？私はふと、歯磨きをしている時に足の小指側に体重が乗っていて、親指土踏まずがかなり浮いていることに気づきました。。。そう…続きを見る
  • 猫背・巻き肩さん必見！ おすすめエクササイズ紹介
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    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    千間
    猫背・巻き肩さん必見！ おすすめエクササイズ紹介
    いつもご覧いただきありがとうございます。for you fitness千間です。最近「姿勢が気になる…」「肩こりが取れない…」なんて感じていませんか？実は猫背や巻き肩を放っておくと、首…続きを見る
  • 成人式　ママ振袖　前撮り^_^
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    TOMO
    成人式　ママ振袖　前撮り^_^
    こんにちは　水曜日昼間担当　TOMOです^_^私の娘が来年1月、成人式。本人が選んだレンタル振袖は、緑これもとっても可愛いけど、上の写真は、私が成人式の時に着た振袖です^_^ママ振…続きを見る
  • 運動の秋　　ピラティスの秋
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    TOMO
    運動の秋　　ピラティスの秋
    姿勢が変われば、世界が変わる！ピラティスは、人生をも変える力があるかも^_^ご興味ある方は是非体験からご予約下さいね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊パーソナル ピラティ…続きを見る
  • 反り腰の癖を改善したい^^;
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    鈴木
    反り腰の癖を改善したい^^;
    皆さんこんばんは！トレーナーの鈴木です！昨日に続き今日も寒さが続いていますが、久々に昼間は太陽が顔を出してくれて、気分も晴れましたね！私ごとですが…最近反り腰により寝起き…続きを見る
  • 食欲の秋、その３。笑
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    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    見目
    食欲の秋、その３。笑
    秋といえば。という話題で食欲の秋の題材、３つ目ですね！笑先日、沖縄料理屋に行った時の一コマ。ここのお店、モバイルオーダーだったのです。私は優柔不断で、決めるのが遅いので考…続きを見る
  • 【クーポン説明】無料カウンセリング20分
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    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    千間
    【クーポン説明】無料カウンセリング20分
    いつもご覧いただきありがとうございます。for you fitness千間です。今回のクーポン説明は　『無料カウンセリング20分』「体験してみたいけど、ちょっと不安…」そんな方のために【…続きを見る
  • 自律神経を整える背骨の柔軟性と呼吸！
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    鈴木
    自律神経を整える背骨の柔軟性と呼吸！
    皆さんこんばんは！トレーナーの鈴木です！食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋…皆さんはどんな秋をお過ごしでしょうか？私は、食欲の秋を過ごしてます！秋は美味しいものが多い時期！…続きを見る
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