パーソナル ピラティス フォーユーフィットネス
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- 東武東上線 志木駅徒歩5分 #マシンピラティス#パーソナル#プライベート
フォーユーフィットネス(for you fitness)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/14
- 外部指導へ行って来ました。
いつもご覧いただきありがとうございます。
for you fitness 千間です♪
先日、都内の病院にて職員の皆さまへマットピラティスの指導をさせていただきました。
日頃からお忙しく働かれている皆さま。
長時間の立ち仕事やデスクワークによる肩こり・腰の疲れ、姿勢の崩れなどをテーマに、
呼吸を大切にしながら、無理なく体を整える内容で進めさせていただきました。
「体が軽くなった」「気持ち良かった」といったお声もいただき、
体の変化を感じていただけたことを嬉しく思います。
これからも、年齢や体力に関わらず、
それぞれの現場・お身体に寄り添った指導を大切にしていきます。
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パーソナル ピラティス for you fitness
埼玉県新座市東北２－２９－２６ 松栄ビル５０２
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《アクセス》
【東武東上線 志木駅徒歩 5分】
駐車場なし（近くに多数コインパーキング有）
《営業時間》
平日 9:30～22:30/土日祝祭日 9:30～20:00
《定休日》
不定休
●当日受付 OK
●店頭でのカード支払い OK／スマート支払い OK／都度払いメニューあり／回数券あり
●女性スタッフ在籍
マシンピラティス/ピラティス/ジム/パーソナルジム/パーソナルトレーニング/整体//個室ジム/筋トレ/プライベートジム
/痩身/ダイエット/ダイエット迷子/運動不足/ボディメイク/初心者/腰痛/肩コリ/肩こり/首肩こり/腰痛/猫背/肩甲骨/巻き肩/肩甲骨はがし/眼精疲労/冷え性/姿勢改善/筋膜リリース/ブライダル/リハビリ/美脚/美尻/生活習慣病/ストレッチ/
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