パーソナル ピラティス フォーユーフィットネス
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- 東武東上線 志木駅徒歩5分 #マシンピラティス#パーソナル#プライベート
フォーユーフィットネス(for you fitness)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/9
- セミナー参加させて頂きました。
- お休みを頂きまして、
2日間のセミナー『ポリヴェール理論と操体法』に参加してきました。
今回のセミナーには、鍼灸師・柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・心理士・パーソナルトレーナーなど、身体と心に向き合う多職種の専門家が全国から集まり、とても刺激的で学びの深い2日間となりました。
特に印象的だったのが【ポリヴェーガル理論】
自律神経のなかでも交感神経と副交感神経はよく知られていますが、その副交感神経のなかでも約80%を占めている『迷走神経』
迷走神経がどのような役割で、また身体へどのような影響を与えているのかを学ぶと共にその視点は、私自身にとって新しい捉え方で大きな衝撃でした。
正しい動き以前に「身体が安心して動ける状態」をつくることの大切さを改めて実感しました。
今回、ポリヴェーガル理論の著者である津田真人先生から直接学べたこと、そして一緒に学ばれた志高い専門家の方々とご一緒させていただけたことは、非常に貴重な経験となりました。
この学びをfor you fitnessのセッションにも活かし、より安全で、より変化を感じていただけるサポートを提供していきたいと思います。
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パーソナル ピラティス for you fitness
埼玉県新座市東北２－２９－２６ 松栄ビル５０２
《アクセス》
【東武東上線 志木駅徒歩 5分】
駐車場なし（近くに多数コインパーキング有）
《営業時間》
平日 9:30～22:30/土日祝祭日 9:30～20:00
《定休日》
不定休
●当日受付 OK
●店頭でのカード支払い OK／スマート支払い OK／都度払いメニューあり／回数券あり
●女性スタッフ在籍
マシンピラティス/ピラティス/ジム/パーソナルジム/パーソナルトレーニング/整体//個室ジム/筋トレ/プライベートジム
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