- サロン平均
- 4.90
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-
- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
-
マシンピラティスを体験してみたいと思い、伺わせて頂きました!
まず、めちゃくちゃ良いです!初めてのトレーニングにもおすすめでう!
以前、グループレッスンでのマシンピラティスに参加したことがありますが「これで合ってるのかな?」という疑念が残りつつもレッスンがどんどん進んでしまうので正直、効果がよくわかりませんでした。
四十肩のような痛みを抱えていることもあり、過去患っていた坐骨神経痛の再発予防も兼ねてパーソナルセッションを受けさせていただきましたがレッスン後の肩の可動域がびっくりするくらい変わり、スムーズに動かせるようになりました!
こんなふうに体を使えばいいのか、と
とてもわかりやすく的確なレッスンでした!
筋トレしたい男性や機能改善したい女性、幅広い年代の方におすすめしたいスタジオです!
ありがとうございました!また伺わせてください!
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
ぽちぽち様
この度はご来店、そして嬉しい口コミのご投稿をありがとうございます!
初めてのマシンピラティス体験にfor you fitnessをお選びいただき、とても光栄です。
レッスン後に肩の可動域が広がり、スムーズに動かせるようになったとのこと、
本当に嬉しく思います!
今後も、今回のような変化をさ安定させながら、再発を防ぐためのエクササイズも交えながらサポートさせていただきたいと思います。
元々ピラティスメソッドはリハビリ目的でもある為、きっと気に入っていただけると思います。
1日1日、お身体の状態も違います。
目的に合わせて、トレーニング・リリース・調整を組み合わせ、より快適に動けるお身体を一緒に作っていきましょう。
次回のご予約も楽しみにお待ちしております♪
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マシンピラティスを1回体験させて頂きとても楽しみにしていた今回2回目です。
今の身体のバランスやクセをとても分かりやすく説明していただき、
意識して動かすのは難しいけれど、笑いながら楽しくトレーニングできました。
たくさん身体を伸ばす事が、日頃身体が縮こまっている自分にはとても気持ちがいいです。
パーソナルだからこそ、
自分では気づけなかったポイントにたくさん気づける時間です。
これから少しずつ、自分の身体を整えていきたいと思います。ご指導よろしくお願いします
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
R様
この度は、2回目のマシンピラティスにお越しいただき、素敵な口コミもありがとうございました。
初回に続き、楽しみにしていただけたとのこと、とても嬉しく拝見しました。
お身体のバランスやクセについての説明が分かりやすかったと言っていただけてとても嬉しく思います。
意識して動かすことは簡単ではありませんが、前向きに楽しく取り組んでいただけたことが、何より大切だと感じています。
日常生活では無意識に縮こまりやすい身体を、しっかり伸ばしてあげる時間はとても貴重ですね。
パーソナルセッションだからこそ、ご自身では気づきにくいポイントやいろいろなアプローチ方法をご提案できるのが強みのひとつです。
これからも少しずつ、お身体が整っていく変化を一緒に楽しみながらサポートさせていただきたいと思います
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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加圧のトライアルを受けました。説明も対応も丁寧で安心して受けることが出来ました。
他のメニューもあり、他トレーニングも試してみようという思います。
短時間でしっかりとトレーニング受けてて良かったです。ありがとうございました。
【自律神経の整えにも◎】加圧トレーニング体験60分¥9900→¥5500
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
tamamita様
この度はお忙しなか、加圧トレーニング体験にお越しいただき、誠にありがとうございました。
安心して受けていただけたとのお言葉、大変嬉しく拝見しました。
当スタジオでは、加圧トレーニング以外にもお一人おひとりの目的や体調に合わせたメニューや指導法を心かけております。
ぜひ今後は、他のトレーニングやピラティス、身体のメンテナンス(整体)などもご体験いただきながら、目標に沿った身体づくりを一緒に出来ればと思います。
短時間でもしっかり効果を感じていただけて何よりです。
またお会いできるのを心から楽しみにしております。
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怪我からの回復途中ですが、ピラティスの無理なくじわじわと伸ばされる感覚が、今の体の状態にとても合っていると感じました。
いつも丁寧にご指導いただき、その日の状態をしっかり見極めながら進めてくださるので、終始安心して受けることができます。
引き続きよろしくお願いします。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
やよ様
いつもご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
怪我からの回復途中という大切な時期に、ピラティスの「無理なく、じわじわ伸びる感覚」が今のお身体に合っていると感じていただけたこと、とても嬉しく思います。
その日の体調やコンディションに合わせて進めることを大切にしていますので、
安心して受けていただけているとのお言葉は何よりの励みになります。
これからもお身体の回復を第一に、無理なく、そして確実に変化を感じていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。
引き続きどうぞよろしくお願い致します。
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身体の変化がすごくわかりやすく、すごく調子がよいです!
ありがとうございました!
【姿勢改善/スタイルアップ】ピラティス体験60分¥10450→¥5500
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
さきんちょ様
この度は初のマシンピラティス体験、ありがとうございました。
そして嬉しい口コミもありがとうございます^^!
調子が良いと言っていただけて嬉しいです!
普段もアクティブに活動されているかと思いますので
また身体のメンテナンス、サポートさせていただけたらと思います。
またお待ちいたしております!
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仕事の為の身体作りを目的に
こちらのスタジオに通っています。
ピラティスはハードでは無く
身体の内側から解れて来る感覚があり
トレーニング後は
慢性的な肩こり首こりもラクになります。
以前は筋肉が身体の表面をガチガチに
おおっているような感じでしたが
ピラティスを通じて、
内部の細かな筋肉を
使えるようになってきたので
見た目にも変化が現れたように思います。
ボトムスのサイズも落ちて嬉しい♪
先生の指導が上手なのと、
知識と経験が豊富で引き出しがたくさんあるので
飽きることなく続けられています。
これこらもお世話になります。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
mimico様
お仕事のための身体づくりに、当スタジオをお選びいただきありがとうございます。
ピラティスはレジスタンストレーニング(筋トレ)と比べ、ハードではありませんが、内側の細かい筋肉を使いじわじわ効いてくる感じですよね。
「身体の内側からほどけていく感覚」と感じていただけたのは嬉しい表現ですね。
そしてトレーニング後に慢性的な肩こりや首こりがラクになるとのお声もとても嬉しく拝見しました。
これまで表面の筋肉が張りやすかったお身体が、ピラティスを通して内側の細かな筋肉を使えるようになり、見た目の変化やボトムスサイズダウンまで実感していただけているのは、mimico様の継続の成果ですね。
指導や引き出しの多さについてもお褒めいただき、とても励みになります。
これからも飽きることなく、目的に合わせた身体づくりをしっかりサポートさせていただきたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
引き続き一緒に身体を整えていきましょう!
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今回3回目で前回から数ヶ月経ってしまいました
普段はスポーツクラブのグループレッスンでマットピラティスに週2回ほど参加してます。それも大切な時間ですが、正直なところ結構キツい!
こちらのマシンピラティスでは本来の正しい方向にマシンが誘導してくれる?もちろんトレーナーさんの細やかな指導のもとカラダを動かせるので、1時間たっぷりレッスンしたのに疲れない!
(おそらくいつものグループレッスンでは余計な力を使い終わった時にはヘトヘト)
また、前日からアキレス腱あたりの痛みがありました。
始めにそれを伝えたところ、その痛みに加え全身の強ばりなどもリリースしていただき、気持ちよく動くことができました。トレーナーさんの引き出しの多さに、いつも驚き感謝してます!
帰る頃には身長5センチくらい伸びた感覚です!
ありがとうございました。またよろしくお願いいたします!
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
REI様
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます!
久しぶりのセッションでしたが、お身体の変化をしっかり感じていただけて本当に嬉しいです。
マットピラティスのグループレッスンもとても素晴らしいですが、
「頑張りすぎてヘトヘト…!」というお気持ちや「どこを意識したらよいのか?」などイマイチよく分からなくなることもありますよね。
マシンピラティスでは、マシンが正しい方向へ導いてくれるので余計な力みが抜け、
“しっかり動いているのに疲れにくい”状態を味わっていただけて良かったです!
アキレス腱まわりの痛みについても、その場で事前にお伝え頂きありがとうございます。
身体の強ばりがあったので、リリースから整えていくことで、動きやすさが戻り安心しました。
「5センチ伸びた感じ」――その感覚、素晴らしいですね♪
姿勢が整うと、ほんとに身体が軽くなりますよね^ ^
また次回も、快適に動けるお身体づくりをしっかりサポートさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします!
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座位ピラティスのマシンでお腹周りの筋肉を使う練習などしました!
変化が感じられて楽しかったです!
ありがとうございました!
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
め様
この度はご来店&嬉しい口コミをありがとうございます♪
「腰が痛くて仰向けで寝れない・・・、立っていたも・・・」というお悩みのもと、ご来店いただきましたが、今回1回のセッションで、「痛み0になった」ということで、再発防止の為のエクササイズとして、チェア(座位)でのマシンピラティスをご案内させて頂きました。
変化を感じていただけて私もとても嬉しいです!
これからも楽しみながら、さらに痛み0で動きやすい身体を一緒に作っていきましょう♪
次回のご予約も楽しみにお待ちしております!
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いつもお世話になっています。今日は、テンポの良いLessonで、とても楽しかったです!
ボディメイクって、一言でいうのは難しいけれど、お気に入りのGパンをはいてみて、「あッ!はける」って、実感してます(笑)個別性を重視した、担当スタッフさんのLessonには、感謝しかありませんm(._.)m
これからも宜しくお願いします(((o(*゚▽゚*)o)))
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
雪様
いつもご利用いただきありがとうございます♪
そして、嬉しいお言葉までありがとうございます!
お気に入りのGパンがはけるようになったなんて、最高のご報告です!
日々の積み重ねがしっかりカラダに表れていますね!
嬉しい限りです。
今後もテンポよく、楽しく効果を実感していただけるようにレッスンを心がけていきます。
一緒に更なる目標に向かって、頑張っていきましょう♪
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気になっていたマシーンピラティスを初体験させていただきました。
優しくわかりやすく指導していただきました!
始まる前と終わった後の姿勢が変わっていてびっくりしました!
次はペアで行かせてもらおうかと…
またよろしくお願いします
【姿勢改善/スタイルアップ】ピラティス体験60分¥10450→¥5500
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
まりも様
先日はご来店ありがとうございました。
初のマシンピラティスにforyouを選んでいただき、また嬉しい口コミもありがとうございます。
体験後の姿勢の変化、素晴らしかったですね!!
動き方をすぐ理解してくださり、またできるまでチャレンジする前向きな姿勢が身体にも繋がったのかと思います!!
ご友人様に紹介してくれる、ペア体験もご検討嬉しいです。
またお待ちしております!
見目
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長くお世話になっていますが、
これまでたくさんの「私にとっての良いもの」を提供してもらっています。
ダイエット期には食事管理、運動を始めたばかりの頃は体の基本的な使い方と体力づくり。
体調がすぐれない時期には、その時々に合ったトレーニングや機能改善のサポート。
そして今は、ランニングやゴルフを気持ちよく続けられるよう、体の動かし方や整え方をサポートしてもらっています。
どんなときも、その時の私に合った「良いもの」を考えてくださるので、安心して長く通うことができています。
自分のペースで向き合いたい方に、特におすすめです。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
えみ様
いつもfor you fitnessをご利用いただき、そして心温まるお言葉をありがとうございます。
これまでの歩みを一緒に振り返るようなコメント、とても嬉しく拝見しました。
どんな時期もご自身の身体と丁寧に向き合われ、少しずつ積み重ねてこられたえみ様の姿勢が、今のコンディションにつながっているのだと思います。
その時々の目標や体調に合わせて「今のえみ様にとって良いもの」をお届けできるよう、これからも全力でサポートしてまいります。
次回のセッションも楽しみにしております!
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いつもありがとうございます
ケガをしてからしばらく経ちましたが、お陰様であと少しで治りそうなところまで回復しています
その間も痛みの出ない範囲でできることを工夫しながら丁寧にサポートしていただき、とても感謝しています
無理なく続けられるメニューで、毎回安心してトレーニングができています
これからもよろしくお願いします!
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
やよ様
いつもご利用いただき、ありがとうございます。
そして嬉しい口コミもありがとうございます!
ケガからの回復が順調とのことで本当に良かったです!
ケガの状況に合わせてできる範囲を見極めながら、無理なくトレーニングを継続されてきたやよ様の頑張りが、しっかり成果に繋がっているのだと思います。
安心して通っていただけていることが何より嬉しいです。
これからも一緒に、さらに快適で動ける身体を目指してサポートし続けられるよう引き続き精進して参ります。
次回のご予約も楽しみにしております♪
for you fitness
千間
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初めてのマシンピラティスを体験。
最初に自分の体の気になるところをチェックしてもらい、マシンを使って様々なトレーニングを実施。普段動かしづらいお腹の奥や背骨など意識して動かしやすく楽しかったです。
どのポーズもひとつずつ丁寧にみてくれて、体の動かし方もわかりやすかったです。
終わった後は体が動かしやすくなりました。
相手がトレーニングのアドバイスを受けているのを見ることで体の動かし方がより理解できたり、一緒に同じ動きをする時間もあり、ペアならではの楽しさもありました。
トレーナーの方のお手本や説明、指導もわかりやすく、楽しいあっという間の時間でした。
ありがとうございました。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
himawari様
先日はご来店いただき、誠にありがとうございました。
初のマシンピラティス、そしてご友人様とペア体験にて効果を実感いただけて嬉しい限りです。
お二人とも、普段から運動されている分動き方をすぐ理解してくださりスムーズに動けていましたね!
そして嬉しい口コミもありがとうございます。
とても励みになります!
またのご予約、セッションを楽しみにしております!
見目
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月4回、ピラティスで通っています。
仕事であまり動かないためか身体が固まりやすいのですが、しんどい状態でも頑張って行ってみると、帰りには来て良かった!と前向きな気持ちになります。
その日の体調に合わせながらメニューを考えてもらえます。トレーナーの尊敬できるところは、時間残り5分でも、指導に手を抜かないというか、「その人ができる最大限の力を引き出してあげたい」という想いで指導してることが伝わるところです。帰るときには身体がスッキリ軽くなります。
今ではガチガチだった腰痛や肩の痛みは少しずつ改善され、ピラティスの動きも少しずつ覚えることができ、楽しいです。これからも宜しくお願いします。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
リナ様
いつもご利用いただき、そして心温まる口コミをありがとうございます!
「来てよかった!」と感じていただけていること、帰るときには身体がスッキリしていることを感じて頂けて本当に嬉しい限りです^ ^
その日の体調やコンディションに合わせて無理なく取り組んでいただけるように心がけていますが、リナ様の前向きな姿勢と積み重ねが、少しずつ腰や肩の改善、動きの上達につながっていると思います。
「最後の5分でも全力でサポート」という点に気づいていただけたこと、とても励みになります!
これからも一緒に楽しく取り組みながら、もっとスッキリ軽やかな身体を目指していきましょう。
次回のご予約も楽しみにしております♪
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2回目のパーソナルを受けました
前半は身体の状態チェックとほぐし、後半は動きのクセを修正しながらトレーニングでした
自分では出来ていると思っていても、実際は違う所に負荷がかかっていることに気づき、思い込みは良くないと反省しました
分かりやすく丁寧に教えていただき、とても充実した時間でした
ありがとうございました!
【平日木曜夜限定/初回体験】肩こり腰痛慢性痛の方向け施術60分
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
やよ様
いつもfor you fitnessをご利用いただきありがとうございます!
体を動かしてみて初めて分かることってありますよね!
また、触られて初めて「痛い」「そこ凝っていいたんだ」と感じることがあるように、体には無意識に起きていることがたくさんあります!そこに「運動」や「ほぐし」といった新しい刺激を入れていくことで、「無意識」の部分に意識が向き体が変わっていくため、今回のセッションで「気づき」があったのはとっても素晴らしいことだと思います!
これからもやよ様に「気づき」を楽しんで頂けるようなセッションを目指して参ります!
ご来店ありがとうございました!
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週1でピラティス、ボディメンテナンスのために通い始めて2カ月が経ちました。肩こりがだいぶ楽になったことや普段生活している時に、呼吸が浅いなと感じたり、階段を昇る時に少し足をあげるのを気をつけたりと、日常的に身体をおもう事ができるようになりました。疲労困憊の時もスッキリと帰れるので、その日の体調に合わせてくれるのもありがたいです。これからもよろしくお願いします。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
はるかけ様
いつもご利用いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます!
週1のペースで通っていただいて2カ月、肩こりの改善や日常での身体の気づきが増えてきたとのこと、本当に素晴らしい変化ですね。
呼吸や階段の上り方など、ふとした日常の中で「身体を思いやる感覚」が芽生えてきたのは、まさに自分自身としっかり向き合えている証拠です!
どんな体調の日でもスッキリと前向きな気持ちで帰っていただけるよう、今後も丁寧にサポートしてまいります。
こちらこそ、これからもどうぞよろしくお願い致します。
次回のご来店も楽しみにしています。
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マシンピラティスで身体のバランス等、修正してもらいました。
最初に身体全体でどこが気になっているのかヒアリングしてもらい、修正箇所を決めていきました。
どこをなおしていくのか、具体的にお話してくださったのでわかりやすかったです。
個人的に1番嬉しかったのは、すぐ肩に力がはいってしまうため肩があがりやすく、かつ巻き肩気味なので肩回りがだるかったのですが、ボディケアしていただいた後はそのだるさが軽くなりました。
ボディケア中も体のどこを意識したらよいのか助言してもらえ、意識しやすかったです。
他にも股関節を緩めるケアや、おなかを意識したトレーニングなど、1時間で様々な箇所をケアしてもらえ、充実した1時間でした。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
ロミ様
この度はfor you fitnessにてマシンピラティスをご体験いただきありがとうございました。
そして、嬉しい口コミもありがとうございます!
セッション中にどんどん肩の力が解けてきて、どこに効いてる!と意識ができていましたね!
体も軽くなったとのことで、嬉しい限りです。
今後も悩みに寄り添い、サポートさせていただけたら嬉しいです(^^)
今後ともよろしくお願いいたします。
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怪我で運動に制限がかかってしまい、やりたい動きができず、もどかしさや気分の落ち込みを感じていました
ピラティスはやっていましたが、リハビリとして改めて取り組むことで痛みが少しずつ楽になり身体の使い方も少しずつ良くなってきているのを実感しています
丁寧な指導とサポートで今は回復の途中ですが、少しずつ前向きな気持ちを取り戻せています
運動に不安がある方にも安心しておすすめできる場所です
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
やよ様
この度はご来店、そして心のこもった口コミをありがとうございます。
怪我による制限のなかで感じられたもどかしさや落ち込み、そしてそこから少しずつ回復し前向きな気持ちを取り戻されていること、本当に素晴らしいことだと思います。
ピラティスをリハビリとして改めて取り組むことで、痛みや身体の使い方に変化を感じていただけているとのこと、私たちにとっても何よりの喜びです。
今後も、無理なく安心して取り組めるよう、丁寧なサポートを心がけてまいります。
引き続き、回復への道のりをご一緒させていただければ嬉しいです。
次回のご予約を楽しみにしております。
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初めてのマシンピラティス体験でした。
落ち着いたお部屋の雰囲気の中、トレーナーが丁寧にマシンの使い方など教えてくださいました。
まず私の姿勢を見て、くせや弱点を指摘してくださり、その改善の為のエクササイズを指導してもらいました。
マシンのエクササイズはとてもきついわけではないのですが、いろんなところを意識しながら丁寧に動かすので、難しかったです。トレーナーは常に優しく励ましてくれて、大事なところは少し追い込んでくれたりと絶妙なバランスで指導してくださいました。
セッション時間はあっという間に過ぎてしまって、もう少しやりたいなという感じでした。
帰る時は背中が軽くなった感じがしてとてもすっきりしました。
ありがとうございました。また是非受けたいです!
【初回体験/女性専用】猫背/反り腰/姿勢改善ピラティス体験60分
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
ともちん様
初のマシンピラティスのご体験、ありがとうございました。
背中周りのスッキリ感をご体感いただけて嬉しい限りです!
普段からアクティブに動かれているため、なかなかメンテナンスをしたり、身体の癖を見つけるって難しいですよね。
一緒に発見でき、そして合ったトレーニングを案内できて嬉しいです^ ^
ご自身で継続しているスポーツのためにも、クセを改善しながらもっともっと軽やかでしなやかな動きができるようになるサポートをさせていただけたらと思います。
引き続きよろしくお願いします。
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初めてマシンピラティスを体験しました!
初めてで不安でしたが指導もわかりやすくどこの筋肉を使っているか意識しながらできました!
そんなに動いていないのに汗をかいてインナーマッスルが鍛えられてる感じがしました!
マシンピラティスだけでなくカウンセリングからの姿勢改善指導なども受け自分の身体の改善点を的確に指導していただきました!
あっという間に時間が経ちました!
ありがとうございます!
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
チャンモ様
この度はお忙しいなか、初めてのマシンピラティス体験にお越しいただき、誠にありがとうございました!
初めての場所で初めてのマシンピラティス、初めて尽くしで最初は不安ですよね。
そんななかでも、筋肉の使い方を意識しながらしっかりと取り組んでいただけて素晴らしかったです。
「そんなに動いていないのに汗をかいた」という実感は、身体の細部まで意識して上手に細かい筋繊維(インナーマッスルなど)まで効いている証拠ですね!
カウンセリングから姿勢のチェックまで(ビフォーアフター)を通して、今後のお身体づくりのヒントになっていれば嬉しい限りです。
あっという間だったと感じていただけたことも、とても光栄です。
ぜひまた一緒に楽しみながら続けていきましょう!
今後ともよろしくお願いいたします。
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自宅から近いこちらのお店を見つけ。ピラティスで利用しています。
先生に指導していただいていますが、毎回身体が芯から温まりほぐれます。
説明も分かりやすく凄く明るい先生なので、これからもお願いしたいと思います。
その他にも複数人の先生方が居るとお聞きしているので、ご自身の目的に合った方を見つけられると思います。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
嬉しいご感想をありがとうございます!
毎回、身体が芯から温まりほぐれる感覚を感じていただけて何よりです。
わかりやすい説明や明るい雰囲気づくりを心がけているので、その点を評価していただけてとても嬉しく思います。
当スタジオには、それぞれの得意分野を活かしたトレーナー、インストラクターが在籍しておりますので、お客様の目的やお悩みに合わせたサポートが可能です。
今後も安心して通っていただけるよう努めてまいりますので、引き続きよろしくお願いいたします!
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肩の重さと痛みが続いていたため、今回思い切ってストレッチをお願いしました。
施術はしっかりとした強さで、肩だけでなく肩甲骨まわりまで丁寧にほぐしていただき、施術後は驚くほど体が軽くなりました。
動きの悪さを感じていた部分がスムーズに動くようになり、日常生活でも快適さを実感しています。
普段のセルフケアが少し雑だったこともあり、今回の施術を通して、自分の体と向き合うきっかけにもなりました。
トレーナーさんのストレッチは、“痒いところに手が届く”ような細やかな配慮が感じられ、安心してお任せできます。
今後も定期的にお願いしたいと思います。
ありがとうございました!
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
やよ様
この度はご来店、そして心温まるご感想、口コミをありがとうございます!
肩まわりの不調が軽くなり、動きやすさや日常での快適さを感じていただけたとのことで、本当に嬉しく思います。
「自分の体と向き合うきっかけになった」とのお言葉は、私たちにとっても何よりの励みです。
これからも“痒いところに手が届く”ような、丁寧で的確なサポートを心がけてまいりますので、ぜひ今後も定期的なケアでお身体を整えていきましょう。
またのご来店を心よりお待ちしております!
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マシンピラティスというものが、どんなモノか、興味があって通い始めました。マシンピラティスの体験に行ってみたこともありますが、集団でおこなって、何となく終わってしまうより、マンツーマンで御指導いただけるところが、とても気に入っています。フォームにアドバイスをいただいたり、ポジションをちょっと直していただけるだけで、一つ一つの動作の効果が全く違ってくる気がします。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
雪さん
口コミありがとうございます!
マシンピラティスにご興味を持っていただき、そしてマンツーマンでのセッションを気に入ってくださって大変嬉しいです。
動きの質を高めるためには、ちょっとしたフォームの調整や意識の向け方がとても大切で、それをしっかり実感していただけて何よりです。
今後もお一人おひとりの身体にしっかり向き合いながら、より効果を感じられるよう丁寧にサポートさせていただきます。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします!
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ピラティスとボディメンテナンスをお願いしています。
まだ、通い始めて1ヶ月経過していないので仕上がりを星4つにしましたが、施術後は身体の変化が感じられます。
これからが楽しみです。
自宅でのホームケアの指導もあり!地道に頑張りたいと思っています。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
はるかけ様
ご来店と嬉しい口コミをありがとうございます!
まだ通い始めて間もないなかでも、施術後の身体の変化を感じていただけて何よりです。
これからさらに効果を実感していただけるよう、ピラティスとボディメンテナンスを組み合わせながら、しっかりサポートさせていただきます。
ご自宅でのホームケアも無理のない範囲で続けていただければ、変化がより安定していきますので、地道に一緒に頑張っていきましょう!
今後ともよろしくお願いいたします。
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肩のつまりがあるのと足の痛みがあるので見ていただきました。
こういう症状の時はだいたいストレッチをしてもらいますが、今回は患部をさすってほぐしたり筋肉に沿って動かすといったことをしてもらいました。
すると不思議なもので、みるみるうちに肩のつまりは解消され腕が上げやすくなり足の痛みも楽になりました。
その後は少し体を動かして正しい位置を覚えさせるといった内容の事をしていただきました。
ストレッチは痛くて辛いといった方や痛みで動かしずらいといった方には最適な方法ではないかと思います。
今回担当していただいたトレーナーさんは、お若いですがとても勉強熱心で向上心もありますので、今後に期待したいです。
ありがとうございました!
【男女可】リラックス&メンテナンスストレッチ60分(平日木曜日夜限定)
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
やよ様
この度はご来店いただきありがとうございました!
今回のセッションは、ガッツリトレーニング!!という感じでもなく、どちらかというと地味なものになりますが、ほぐしと一緒に実施させていただいたエクササイズなどは、日頃の運動前などに数回行うだけ、もしくは、ご自宅で気が向いた時に数回行うだけでも、肩の動きを良くしてくれますので、日常にちょっとだけ取り入れるのもおすすめです!
これからもご期待に応えられるよう、より一層努力してまいります。
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筋力トレーニングはしているものの、
身体がガチガチに硬く、腰を中心に痛みが出るようになったので、マシンピラティスがあるこちらに伺いました。
身体の柔軟チェックのあとにストレッチ、それだけでかなり身体がほぐれました!
その後のマシンピラティスのトレーニングは思っていたよりもお腹を使うし、ハードですがマシンが身体をサポートしてくれるので怪我のリスクも少ないですしとっても良かったです!
筋力トレーニングと一緒にピラティスも続けていたらもっとしなやかに柔らかく動ける身体になるイメージしかありませんので、定期的に足を運びたいと思います。
トレーナーさんの指導経験歴も長く、信頼できる回答が返ってきます!
気軽に身体の悩みを打ち明けることができました♪
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
まゆ様
この度は嬉しいご感想をありがとうございます!
もともと体幹の屈曲制限があり、痛みもあるということだったので、今回は過緊張になっている筋肉のリリースから入り、痛みが抜けて動きやすくなってきたところでピラティスエクササイズをご案内させていただきました。
身体の変化を感じていただけて本当に良かったです。
主にアウターを鍛える筋力トレーニングやスタジオレッスンなどの有酸素運動も大事ですが、偏った使い方をしていると体が緊張してガチガチになりやすく、そのままだと痛みなどへも繋がりやすくなります。
マシンピラティスは、サポートされながらもしっかり細かい筋繊維を使えるので、筋トレとの相性も抜群で、
「もっとしなやかに動ける身体になるイメージしかない」とのお言葉、まさしくその通りだと思います。
また、とても嬉しく励みになるお言葉とても嬉しく思います!
今後も柔軟性や姿勢、動作の癖などを一緒に整えながら、より快適に動ける身体づくりをサポートさせていただきます。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします!
-
今回はみっちり60分マシンピラティスを私の身体の状態に合わせてやってもらいました。トレーナーの方は熱心に教えてくださり、エクササイズ中はみるみる動きが良くなり身体が楽になり集中できていく事がわかりました。とても有意義な時間でした。トレーナーさんの豊富な知識、お店の雰囲気の良さパーソナルレッスンの良さ色々重なり満足です。また引き続きよろしくお願いします。
ジャンルはリラクゼーションとなってますが動きました。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
ママ様
いつもご利用いただきありがとうございます。
そして素敵なご感想、お褒めのお言葉ありがとうございます!
60分間、しっかりとお身体と向き合っていただき、動きが良くなっていく変化を感じていただけたこと、本当に嬉しく思います。
その日のコンディションに合わせて内容を調整できるのも、パーソナルの大きな魅力の一つです。
今後もお客様の目標やコンディションに合わせてご提案や指導させて頂きたいと思います。
引き続きよろしくお願い致します!
-
以前よりスポーツパフォーマンスの向上に向けてトレーニングをお願いしています。
筋トレももちろん大事ですが、ピラティスと併用しながらやる事でインナーマッスルが鍛えられるし、身体のしなやかさや身体の癖を修正する事ができるのでピラティスをやって良かったなと思います。
あとは普段デスクワークなので巻き肩や姿勢の悪さをピラティスで改善できるのが良いですね!
トレーニング中も分からないことは分かるように丁寧に教えてくれますし、毎回飽きのこないトレーニングで楽しみながらできます。
まだまだ改善しなければならない部分は多々ありますが、少しずつでもより良い身体の状態にしていけるように続けていきたいと思います。
いつもありがとうございます!
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
やよ様
嬉しいお言葉をありがとうございます!
スポーツパフォーマンス向上に向けて、地道にトレーニングを積み重ねられている姿に、毎回刺激をいただいております。
ピラティスを取り入れることでインナーマッスルの強化や姿勢の改善、身体の動き方の癖の修正などができるのですが、ご実感頂けているようで、とても嬉しく思います。
お仕事柄、デスクワークによる不調も出やすいかと思いますが、今後もしなやかで動ける身体づくりをサポートしてまいります。
これからも楽しみながら、少しずつ目標に近づけるよう一緒に頑張っていきましょう!
こちらこそ、いつもありがとうございます。
-
この度は
スタジオ2周年
おめでとうございます。
トレーナーさん
いつもありがとうございます。
今回は仕事で結構な疲労が
溜まっているにも関わらず、
ストレッチを怠ってしまったために
ぎっくり首になってしまいましたが、
適切なストレッチをしていただき
可動域が広がり、ラクになりました。
駆け込み寺のような、安心感があります笑
丁寧なカウンセリングと、
豊富な知識と経験により
総合的にこ指導くださり
とても感謝しています。
日々のトレーニングもメンテナンスも
どちらも大切ですね。
これからも宜しくお願い致します。
パーソナル ピラティス for you fitnessからの返信コメント
mimico様
この度は温かい口コミ、そしてスタジオ2周年へのお祝いの言葉をいただき、誠にありがとうございます。
日頃からお仕事でご多忙の中、ご来店いただいていることに深く感謝しております。
今回はお疲れの中、ぎっくり首という大変な状態にもかかわらず、お越しいただきありがとうございました。
「駆け込み寺のような安心感」とのお言葉、大変光栄です!
少しでもお力になれたこと、そして可動域の改善を実感していただけたことが何より嬉しく思います。
これからも丁寧なカウンセリングと、お身体の状態に合わせた最適なサポートを心がけてまいります。日々のトレーニングとメンテナンス、どちらも継続していくことで、より健やかな身体づくりのお手伝いができれば幸いです。
今後ともどうぞよろしくお願い致します!
フォーユーフィットネス(for you fitness)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー