トモカイロプラクティック
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ともカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/26
- 骨盤ってめっちゃ大切ですね
- こんにちは、ともカイロプラクティックの松本です。
今日は、骨盤についてお話しさせていただきます。
骨盤はお家に例えると土台で背骨は柱なんです。
土台が安定しないと柱は傾いてしまいますよね？
だから骨盤が歪むと肩こり・腰痛・ひざが痛い・便秘などの不調があらわれてしまうんです。
骨盤を安定させることによって、体の動きが楽になり日常の動作がスムーズになります。
体の動きが楽になるともっと体を動かしたくなるので運動をする量が増えてきて運動不足の解消にもなりますしスタイルアップにも繋がりますよ。
カイロプラクティックの推奨している運動は骨格を整える体操です。
ぜひ一度、骨盤調整を体験してみてくださいね。
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