トモカイロプラクティック
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ともカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/4
- 男性より女性の方が骨盤は歪みやすい？
- こんにちは、ともカイロプラクティックの松本です。
今回も大切な骨盤の話をさせてくださいね。
男性と女性の骨盤には、大きな違いがあります。
一般的に男性の骨盤はハート型で、仙骨の幅がせまく、
垂直に長い形になっています。
女性の骨盤は横楕円形(よこだえんけい)で、仙骨は短くて
幅広くなっています。
男女の骨盤の形が違うのは、女性の身体が妊娠、出産に
適したつくりになっているためです。
妊娠すると骨盤の内側にある子宮は大きくなるにつれて
ホルモンの作用もあり骨盤もゆっくりと開いていきます。
出産後、開いた骨盤は元の状態に戻っていきますが
骨盤が緩んでいる状態でもあります。
育児中は長時間赤ちゃんを抱っこしたり、添い寝など
骨盤が歪みやすい姿勢をとることも多くなります。
意識して骨盤のケアをして正しい姿勢を保つことが大切です。
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