モミホグシセンモンテン ファースト フジガオカ
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ファースト 藤が丘のブログ
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投稿日：2025/6/16
- 部屋の湿度は何％が適正？
- こんにちは
ファースト藤が丘でございます(^^)
皆さんは部屋の湿度は何%が適正だと思いますか！？
答えは！！
↓↓↓
50％を目安に調整しましょう(^^)【室内湿度50％】←これ大事！！
特に夏・冬に気になるお部屋の湿度、どれぐらいが「適正」と言えるのでしょうか？
低ければ乾燥したり、高すぎればカビが発生したり…と悩みどころですが、いろいろ調べてみました！
○カビ・ダニなどの発生
湿度が60％を超えると、発生数が大きく増えます。
○インフルエンザなど、ウイルスの活動
湿度が40％を下回ると、活発に活動します。○身体への影響
湿度が60％以上になると、いわゆる「ジメジメ」を感じる人が多いようです。
また、湿度が50％以下になると、ドライアイや肌の乾燥が気になり始めます。
こうして見ると、だいたい湿度50～60％ぐらいが適正と言えそうです。
乾燥する冬場に湿度を60％にするのは、かなり大変です。
湿度50％以上を目指して、自宅で簡単にできる方法を調べてみました！
（１）濡れタオルや洗濯物を部屋に干す。
※干す量によっては湿度が高くなりすぎるのでご注意ください。
（２）お風呂に入った後、お湯を抜かずに風呂場のドアをしばらく開けておく。
（３）カーテンに霧吹きをする。
シンプルな方法ですが、意外と効果が期待できます。
湿度コントロールで、快適ライフを目指しましょう(^^)
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