最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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柿沼 幸子
夏の「不眠」や「疲れやすさ」なんか、体が辛い方へ頭皮と首・肩は、筋膜でつながっているってご存じですか？つまり、“頭が硬い人は、首も肩もこりやすい”ということ。夏の頭皮ケア…
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- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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柿沼 幸子
「寝る前に1分だけって言われて最初は正直“本当に？”って思いました。でもやってみたら、朝の首の重さが全然違って…！」これは、実際に当院に通われている40代女性の患者さんの声…
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今日来られた患者さんとの会話の中で、こんな一言がありました。「スクワットと腕立て伏せ、毎日頑張ってやってるんですけど…腰、全然よくならなくて」とても頑張り屋さんな方で、な…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
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柿沼 幸子
先日、初回で来られた患者さまとにかく訴えとしては、体全体が下に引っ張られるような感じでとにかく首から下が全身痛い、、、といった方でした。お話しを伺って実際の体の動かし方や…
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- 投稿日：
- 2025/7/19
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柿沼 幸子
こんばんは♪梅雨も開けた三連休の初日。いかがお過ごしでしょうか？今日の施術が全て終わって、ブログを書いております。30～40代は頑張り屋さんが多い世代。特に女性は、家事に仕事…
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- 投稿日：
- 2025/6/26
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柿沼 幸子
元々、運動は非常にニガテでした。これまで、・マッサージを受けてもその時だけ良くて次の日にはすぐ戻る・セルフケアを教わってもなんとなく納得できてない・雑誌やインスタに載って…
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- 投稿日：
- 2025/6/19
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柿沼 幸子
こんにちは！桜の葉整体院の柿沼です。ここ最近、いつもお越しいただくお客さまからご来院時に相談内容NO.1が「椅子から立ち上がる時の腰痛」なんですね。ということで早速解消方法に…
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腰痛改善におすすめ♪筋力がない方、運動が苦手な方でもOKイスに座ったままできる運動ストレッチをお伝えします！柔軟性の低下や筋力の低下は積もり積もると腰痛の原因となります。こ…
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- 投稿日：
- 2025/5/28
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柿沼 幸子
こんにちは！桜野は整体院 院長の柿沼です。先日、ご来院いただいた患者さまのお話しです。初回の方には必ずカウンセリングをさせていただくのですがその時ご来院いただいた方は40代…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/5/19
- 投稿者：
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柿沼 幸子
こんにちは桜の葉整体院です！！こちらは当院で実際に施術を受けていただいた方のお写真です♪姿勢が綺麗になると良いことがたくさん！肩こり、腰痛の改善やストレートネックはもちろ…
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桜の葉整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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