身体の調整処のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/29
- 山登りで足首をひねった方の相談を受けました。
- 山登りでは良く足首をひねって痛い思いをすることがあります。その後に痛みが長引かなければ問題はないのでしょうけれど、あまりに痛いときは折れているかもしれません。足の外側の骨は細く（外くるぶしを作る骨）折れやすい。体重がかかる骨ではないので痛くても歩けますが、足裏を動かす筋肉が付着しているので歩き難くなります。大体は受診され、固定されるかと思いますが、問題はその後です。固定が外れたら...さようなら(´;ω;｀)なんですよね。それ以上保険ではみてくれないんです。
足の骨はいくつもあってそれぞれが動く様にできています。固定されたまま歩くなんて歩きにくい。しかも筋への電気信号も減っているので動かし難さも加わっています。足の動きが悪いまま放置すると足裏でバランスが取れないために膝や腰に負担がかかってしまいます。そして膝や腰が痛くなってどうしようもなくなるのは数年先...。だから他に不具合が波及する前に早めに微調整しておいた方が良いんです。そんな悩みになる前にご相談下さいね。
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