身体の調整処のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/15
- 亀阜コミセンで集団体操・講座をします
- 来週の１９日月曜日の14:00～1F和室にて≪腰を鍛える≫を行います。腰を悪くした方から『腰を鍛えなさいっ』て言われても分からないのでお願いしますとのご要望がありました。既に壊れている背骨なので塩梅良く身体を動かしつつ、支えとなる下半身の強化をしていく内容になっています。
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