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NOA《ボキボキしない整体×もみほぐし》

ノア　ボキボキシナイセイタイ　モミホグシ

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  • 冷房疲れでだるい体に。
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    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    KENN
    冷房疲れでだるい体に。
    朝晩が少し涼しくなってきても、日中はまだ冷房の効いた部屋で過ごすことが多いですよね。首や腰を冷やしすぎると、血流が悪くなって体がだるくなったり、自律神経が乱れて眠りにくく…続きを見る
  • デスクワークで重たい首に。
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    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    KENN
    デスクワークで重たい首に。
    パソコンに向かっていると、気づかないうちに首や肩が前に出てしまう。長時間のデスクワークで、「首こり」「ストレートネック」そんな症状が増えています。首や背中に力が入りっぱな…続きを見る
  • 週初めの夜に、体を整える余白を
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    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    KENN
    週初めの夜に、体を整える余白を
    月曜が終わると、なんとなく「今週も始まったなぁ」と感じますよね。でも、首や肩に力が入りっぱなしで、もう月曜からしんどい…そんな方も多いんじゃないでしょうか。9月は気温や天…続きを見る
  • 月末の重さを、整えて軽く。
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    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    KENN
    月末の重さを、整えて軽く。
    8月も終わりに近づいてきました。なんとなく体も心も重たい…そんなふうに感じていませんか？月末は、1ヶ月分の疲れが出やすいタイミング。首や肩のこり、背中の張り、呼吸の浅さなど…続きを見る
  • 一日の疲れを明日に残さない
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    投稿日：
    2025/8/20
    投稿者：
    KENN
    一日の疲れを明日に残さない
    夜の時間になると、「今日も一日おつかれさま」と思うと同時に、体のだるさや重さを感じやすい方も多いはず。特にお盆明けのこの時期は、休み明けの仕事や生活のリズムに慣れず、首や…続きを見る
  • 山の日に、心と体も整える。
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/11
    投稿者：
    KENN
    山の日に、心と体も整える。
    今日は「山の日」。お休みを使って遠出する方も、のんびり過ごす方も多いのではないでしょうか。連休や旅行って、楽しさと同じくらい、体への負担もかかります。長時間の移動や寝具の…続きを見る
  • 丸まった背中が、自然にスッと伸びる変化
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    KENN
    丸まった背中が、自然にスッと伸びる変化
    Before｜施術前の状態・背中が丸く、頭が前に出た「猫背・巻き肩」姿勢・骨盤が後ろに倒れ、上半身を支えきれていない状態・肩や首まわりに常にハリやコリを感じやすく、呼吸も浅くな…続きを見る
  • 三連休の真ん中、整える休日。
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    投稿日：
    2025/7/20
    投稿者：
    KENN
    三連休の真ん中、整える休日。
    三連休の中日。お出かけの予定もないし、ちょっとのんびりしてる方も多いんじゃないでしょうか？でも実は、こういう日こそ、体の疲れって出やすいんです。遊びすぎたわけでもないのに…続きを見る
  • 週のはじまり、整えるだけで変わる。
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    投稿日：
    2025/7/14
    投稿者：
    KENN
    週のはじまり、整えるだけで変わる。
    月曜日。週のはじまりって、なんか体も気持ちも重たいですよね。休んだはずやのに、首や肩にどこか残ってるだるさ。気合入れたいのに、スイッチが入らん感じ。そういう時って、“整え…続きを見る
  • 今日は整えたくなる七夕の日に
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    投稿日：
    2025/7/7
    投稿者：
    KENN
    今日は整えたくなる七夕の日に
    7月7日、七夕の日。なんやろ、今日はちょっと特別な感じがする日ですね。仕事でもプライベートでも、「やらなあかんこと」に追われて、ふっと気づいたら呼吸が浅くなってたり、肩がガ…続きを見る
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