アキシマナカガミエキマエセッコツイン
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- 東京都昭島市中神町１２２８－５８ リンクスビル１F
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昭島なかがみ駅前接骨院のブログ
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投稿日：2025/12/23
- 今の全ての悩み、全部姿勢かもしれません。
- こんにちは、昭島なかがみ駅前接骨院です♪
最近こんなお悩みはありませんか？
・ 頭痛が増えた
・ 首や肩がいつも重い
・ 目が疲れやすい
・ 手足が冷える
・ 夜ぐっすり眠れない
・ 足がつりやすい
「年齢のせいかな…」
「疲れてるだけかな…」
そう思っている方も多いですが実はこれらの不調、共通点があります。
それは姿勢の乱れです！
スマホ、デスクワーク、長時間の同じ姿勢。
現代人は気づかないうちに、こんな姿勢になりがちです！
・ 猫背
・ 首が前に出る（スマホ首）
・ 肩が内側に巻く
・ 骨盤が傾く
この状態が続くと、
首・肩の筋肉が常に緊張、血流が悪くなる、自律神経が乱れやすくなる
結果として、
頭痛・眼精疲労・冷え・睡眠の質低下・足のつり
といった不調につながっていきます。
こんな症状、姿勢が関係しています！
当院では「姿勢」から整えます！
症状だけを見るのではなく、
・ 立ち方
・ 座り方
・ スマホや日常動作の姿勢
・ 骨盤・背骨のバランス
をしっかりチェックし、
不調が起きにくい体づくり をサポートしています！
「どこに行ってもスッキリしなかった」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください♪
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