アキシマナカガミエキマエセッコツイン
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- 東京都昭島市中神町１２２８－５８ リンクスビル１F
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昭島なかがみ駅前接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 花粉シーズン前の不調は姿勢も関係しています！
- こんにちは、昭島なかがみ駅前接骨院です♪
花粉が本格的に飛び始める前なのに、
・ 体がだるい
・ 頭が重い・頭痛がする
・ 首や肩がガチガチ
・ 眠りが浅い
最近、こんな不調を感じていませんか？
実はこの時期の体調不良、姿勢の乱れが関係していることが多いんです！
2月～3月にかけては寒暖差が大きく、体は常に緊張状態。
そこに猫背、スマホ首といった姿勢が加わると、首・肩まわりが固まり、
自律神経が乱れやすくなります！
首まわりの筋肉が硬いと、血流やリンパの流れが悪くなり、
花粉による不快感を強く感じてしまうケースもあります。
当院ではその不調を少しでも楽にできるようにサポートしています！
花粉シーズン前の不調は、「体からの姿勢見直しサイン」 かもしれません。
今のうちに整えておくことで、春がグッと楽になります
気になる方は、お気軽にご相談くださいね♪
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