アキシマナカガミエキマエセッコツイン
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昭島なかがみ駅前接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/14
- 朝起きたら首が回らない…それ寝違えかも？
- こんにちは、昭島なかがみ駅前接骨院です♪
最近「朝起きたら首が動かない」
という方が増えています。
2月は特に寝違えが多い時期です。
理由としては、 夜の冷え、スマホ姿勢、首・肩の疲労の蓄積！
これらが重なると、朝の動き出しで痛みが出やすくなります。
「そのうち治るかな…」と我慢すると、
肩や頭痛まで広がることも！
違和感があるうちのケアが大切です。
気になる方はお気軽にご相談ください♪
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