プライベートサロンルアン
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- 東武スカイツリーライン新越谷西口 徒歩30秒 JR南越谷駅徒歩1分
ルアン(Ruang)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- よもぎ蒸しとアロマで“痩せ体質”をつくる
- ダイエットって、
食事制限や激しい運動を頑張らないといけないイメージですが実は、冷え・巡り・自律神経を整えるだけで体は自然と痩せやすい状態に近づいていきます。
そこで注目したいのがよもぎ蒸しとアロマ。
・体を芯から温め、代謝アップ
よもぎ蒸しは下半身からじんわり体を温め、
内臓や骨盤まわりの血流を促します。
体温が1℃上がると
基礎代謝は約13％上がるとも言われており、
燃えやすい体づくりに◎
・冷え・むくみの改善
ダイエットがうまくいかない人の多くは
手足が冷たい、夕方になると脚がパンパン、汗をかきにくいこんな状態になりがち。
よもぎ蒸しで汗をかくことで
余分な水分、老廃物の排出が促され、
むくみ太りの解消につながります。
・ホルモンバランスを整える
女性はホルモンの乱れによって食欲が止まらない
脂肪がつきやすい時期があります。
よもぎ蒸しは
骨盤内を温めることで女性特有の不調をケアし、
ホルモンバランスの安定で太りにくい体へ。
ダイエットにおすすめのアロマ効果
よもぎ蒸しにアロマを組み合わせると、
体だけでなく脳と心にもアプローチできます
グレープフルーツの香りは
脂肪分解を促すホルモンの分泌を助けるとも言われています。
よもぎ蒸しで温めながら
アロマで香りを取り入れることで、
相乗効果が期待できます。
ストレスが溜まると
コルチゾールというホルモンが増え、
脂肪を溜め込みやすくなります。
ラベンダー、ベルガモット、ゼラニウム
これらの香りでリラックスすることで、
ストレス太り予防にも◎
よもぎ蒸しとアロマは
体重を急激に落とすものではありません。
でも、冷えを改善、巡りを良くする、 自律神経を整えることで痩せにくい原因を根本から整えます！
privatesalon Ruang
10:00-19:00or20:00
JR南越谷から徒歩1分、東部スカイツリーライン新越谷駅から徒歩30秒
05088859982(施術中は出れません)
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