プライベートサロンルアン
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- 埼玉県越谷市南越谷４丁目１１－４ セントエルモ新越谷８０２
- 東武スカイツリーライン新越谷西口 徒歩30秒 JR南越谷駅徒歩1分
ルアン(Ruang)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 「布団に入ると寝れない人の特徴」
- リビングでは寝れるのに、布団に入ると寝れない…
そんな方、意外と多いです。
これは、ちょっとした習慣や体の状態が関係しています。例えば…
・考え事が止まらない
・体に力が入っている（特に肩・首・お腹）
・寝る直前までスマホを見ている
・「寝なきゃ」と思いすぎている
・リビングで寝落ちすることが多い
こんな特徴があると、眠りに入りにくくなります。
大切なのは、
「ちゃんと寝なきゃ」と頑張りすぎないこと。
布団は“寝る場所”でもあり、“休む場所”。
横になっているだけでも、体はしっかり休まっています！
少しだけ体をゆるめる時間をつくると、
自然と眠りやすくなりますよ。
「最近寝付きが悪いな…」という方は、
お気軽にご相談ください♪
本日もご来店お待ちしております。
PrivateSalon Ruang
・10:00-19:00
・JR南越谷から徒歩1分、東部スカイツリーライン新越谷駅から徒歩30秒
・050-8885-9982(施術中はでられません)
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