パーソナルジム&マシンピラティス IDEAL BODY personalGYM 大崎店
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- 東京都品川区大崎2丁目7―15 南勢ビル1F
- 【クチコミ4.86 】マシンピラティス・パーソナルトレーニング・耳つぼ JR大崎徒歩7分
イディアルボディー 大崎店(IDEAL BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/15
- “身体リセット・姿勢補正”
- こんにちは!本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
12月は一年の疲れがどっと出る季節。
体がだるい、肩が重い、姿勢が崩れて見える…そんなお悩みが増える時期です。
当店では12月になると、
身体のメンテナンスや姿勢改善目的で来られる方が大幅に増えます。
理由は…
・寒さで身体が縮こまりやすい
・代謝が落ち冬太りしやすい
・年末の忙しさで身体が硬くなる
など、この時期ならではの不調が出やすいから。
そこで人気なのが、
・マンツーマンでの姿勢改善トレーニング
・背骨・骨盤を整えるマシンピラティス・疲労回復ストレッチ
の“整える × 動かす”メニュー。
12月のうちに身体をリセットしておくと、
翌年のスタートが驚くほど軽くなります♪
「今年の疲れは今年のうちに!」
ぜひ一度、ご自身の体と向き合う時間を作ってみてくださいね。
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