トゥーエイト
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- 埼玉県川越市南通町※詳細は予約確定後にお伝えします
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トゥーエイト(THE28.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 代謝を上げたいあなたへ
- こんにちは！THE28.です。
「最近、冷えやすい」「疲れが抜けにくい」「太りやすくなった気がする」
そんな変化を感じていませんか？
代謝とは、体の中でエネルギーを作り、巡らせ、不要なものを外へ出す力。
年齢やホルモンバランス、生活習慣の影響を受けやすく、
特に女性は30代以降、代謝が落ちやすいと言われています。
でも、代謝は
ちゃんと整えれば、いくつになっても上げていくことができます。
代謝が落ちる原因は？
◇冷え
◇血流不足
◇筋肉量の低下
◇自律神経の乱れ
◇ホルモンバランスの変化
実は「運動不足」だけが原因ではなく、
体が冷えていることや巡れていないことが大きく関係しています。
代謝を上げるために大切なこと
◯ 温める
◯巡らせる
◯ゆるめる
◯ 休ませる
無理に頑張るよりも、
まずは体が“燃えやすい状態”をつくることが大切です。
当サロンでは
漢方よもぎ蒸しや温活トリートメントを通して、
体の芯から温め、血流、巡りを整え、
「自分で熱を生み出せる体」＝自己発熱できる体へ導いていきます。
「汗をかきにくい」
「手足がいつも冷たい」
「代謝を上げたいけど何から始めたらいいかわからない」
そんな方こそ、
まずは温めるケアから始めてみてください。
体が変わると、
気持ちも、日常も、自然と軽くなっていきます！
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