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ホープ(HOPE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/4
- 朝ボーとする方の原因はこれです
- みなさんこんにちは
忙しい日が続くと、気づかないうちに
呼吸が浅くなっていることがあります。
呼吸が浅い状態が続くと…
・頭がぼーっとする
・肩や首がこりやすい
・寝ても疲れが取れない
・集中力が低かったり
こんなお悩みに繋がりやすいです(>_<)
実は、浅い呼吸は交感神経が優位になっているため
身体が緊張した状態です
ドライヘッドスパで
頭や首まわりの緊張をゆるめてあげると、
自然と呼吸も深くなりやすくなります
「深い息がしやすくなった」や何が原因かわからなかったけど
今まで呼吸が浅かったことに気づけたと声をいただいております
なんとなく不調を感じる日が続く方は
是非一度体験しにお越しくださいませ
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睡眠改善 ドライヘッドスパ専門店 HOPE
大阪府大阪市北区中崎3-2-22 2階2Ｅ号室
070-8518-1505
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投稿者
HOPE
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